Тонизираща джинджифилова напитка с мента и лимон

Необходими продукти:

• 3 сантиметра пресен корен джинджифил
• 10-12 свежи ментови листенца
• 1 лимон
• литър вряща вода
• малка краставица
• мед по желание

Начин на приготвяне:

Настържете пресния корен джинджифил със ситно ренде, сложете в стъклен буркан и добавете пресните листенца мента.

Изцедете сока на половината лимон и го налейте в съда, следва врящата вода и оставете така за 20 минути.

Прецедете настойката старателно.

Краставицата обелете, нарежете на тънки кръгчета, които сложете на дъното на кана. Останалия цитрус нарежете на парчета заедно с кората и също сложете в съда.

Налейте освежаващата течност и поставете каната в хладилника за няколко часа.

Когато разпределите напитката в чаши, пуснете във всяка по 1-2 лимонови резена и ментови листа. Поднесете подсладена с мед, ако предпочитате.

Такава комбинация насища организма с полезни вещества, пречиства го от шлаки и токсини, подобрява обмяната на веществата. В резултат се отслабва, което я прави още по-предпочитана, особено от дамите.

Да ви е хладно!

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: edimdoma.ru