Тиквено брауни с кокос и фурми
Необходими продукти:
1 килограм тиква (обелена и почистена от семената)
1/2 чаена чаша брашно от елда
2 супени лъжици кокосови стърготини
15-20 фурми
3 супени лъжици какао
1-2 супени лъжици мед
щипка сол
Начин на приготвяне:
Нарежете тиквата на кубчета, които задушете или пригответе на пара, докато омекнат (около 15-20 минути). Прехвърлете в съда на блендер, прибавете фурмите (без костилки) и смелете плодовете до еднородност.
Смесете в купа брашното от елда с какаото и сложете щипка сол. След това добавете плодовото пюре, кокосовите стърготини, меда и разбъркайте всичко старателно.
Застелете дъното на тава с пергамент и разпределете тестото. Изпечете във фурната за около 20 минути при температура от 180 градуса.
Когато десертът се охлади, нарежете на парчета и може да поръсите с кокосови стърготини, какао или да полеете с мед.
Добър апетит!
Снимка: lady.tut.by
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПРОТЕИНОВ СТИК ШОКО БРАУНИ 40 г * 15 RICE UP!
АВЕН КЛЕАНАНС СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН КРЕМ SPF 50+ 50 мл
ШАМПОАН ПРОТИВ КОСОПАД ПРИ МАЗНА КОСА 250 мл BIOTRICOLOGIA
ТИКВЕНО МАСЛО 250 мл БАЛЧО
ТИКВЕНО МАСЛО 500 мл. БАЛЧО
ГАНЧЕВ ДЕСЕРТ ОТ ТИКВА С МЛЯКО 190 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Кейкове и торти
- Ползи и вреди на кокосовото масло
- Тиква - полезни свойства и противопоказания
- Кокосови сладки от три продукта
- Лесен кокосов сладкиш
- Кокос (кокосов орех) - полезни и вредни свойства
- Полезни свойства и приложения на кокосово масло
- Лесен сладкиш с кокосови стърготини и ябълки
- Млечен кокосов кекс
- Брауни с орехи
- Трипластов десерт с шоколад, кокос и орехи
Коментари към Тиквено брауни с кокос и фурми