Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Разни Такос със зеленчуци и нахут

Такос със зеленчуци и нахут

от 09 юни 2017г.
Такос със зеленчуци и нахут - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:


  • 6 малки питки за тортила (15 см)
  • 50 грама спанак
  • 1 чаена чаша нарязано червено зеле
  • 1 връзка репички, нарязани
  • няколко резенчета лайм

 

за зеления хумус

 

  • 150 грама нахут
  • 100 грама пресен спанак
  • 2-3 супени лъжици зехтин


за плънката


  • 400 грама сварен нахут
  • 2 чаени лъжици къри на прах
  • сол и зехтин
  • 1-2 супени лъжици вода

 

Начин на приготвяне:

 

Направете зеления хумус като смесите нахута със спанака и зехтина в блендер и разбиете до хомогенност. Намажете питките с него и гарнирайте с репички, червено зеле и листенца пресен спанак.

Оставете настрана питките и пригответе купа, в която изсипете отцедения нахут. Прибавете кърито, солта, зехтин на вкус и вода. Разбъркайте и изсипете върху тава, застлана с лист пергамент.

Загрейте фурната на 200 градуса и запечете за 20 минути. Охладете и разпределете нахута върху всяка питка. По желание сгънете такосите на две или поднесете отворени, гарнирани с резенчета лайм.

такос със зеленчуци и нахут

Добър апетит!

Източник: www.lilvienna.com

Още по темата:
  • Зеленчукова пита с кашкавал Зеленчукова пита с кашкавал
  • Рулца от тортила питка с апетитка Рулца от тортила питка с апетитка
  • Питка със сирене, чесън и майорана Питка със сирене, чесън и майорана
  • Традиционни милинки с пудра захар (без сирене) Традиционни милинки с пудра захар (без сирене)
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ВОЛКАНО ПРИСТАВКА ЗА КУХНЕНСКИ РОБОТ РЕНДЕ
43.97€ / 86.00лв.

ВОЛКАНО ПРИСТАВКА ЗА КУХНЕНСКИ РОБОТ РЕНДЕ

АЛАЙВ ВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ 50+ таблетки * 30
15.05€ / 29.44лв.

АЛАЙВ ВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ 50+ таблетки * 30

АЛАЙВ ГАРДЪН ГУДНЕС МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 60 NATURE'S WAY
33.40€ / 65.32лв.

АЛАЙВ ГАРДЪН ГУДНЕС МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 60 NATURE'S WAY

ПОЛИФЕНОЛ ЗОН 22 капсули * 60 DOCTOR NATURE
19.38€ / 37.90лв.

ПОЛИФЕНОЛ ЗОН 22 капсули * 60 DOCTOR NATURE

ХИП ПЮРЕ ФИНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ПУЕШКО МЕСО 220 г
3.12€ / 6.10лв.

ХИП ПЮРЕ ФИНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ПУЕШКО МЕСО 220 г

СУОНСЪН ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА ЖИВОТ таблетки * 300
41.52€ 33.22€ / 64.97лв.

СУОНСЪН ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА ЖИВОТ таблетки * 300

ПРОМО

Коментари към Такос със зеленчуци и нахут

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Такос със зеленчуци и нахут
    www.framar.bg 
    на 26 February 2026 в 05:23
    Коментирайте "Такос със зеленчуци и нахут"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Тестени изделия
  • Разни
  • Тутманик
  • Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
  • Рулца от тортила питка с апетитка
  • Цветни рулца от тортила питки
  • Ябълкова пита с кисело мляко
  • Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
  • Бързи питки без месене
  • Как и колко да варим различните зеленчуци
  • Усукана сладка питка с течен шоколад
  • Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Тайната на имунологичната памет: Как ваксините изграждат дълготрайна защитаТайната на имунологичната памет: Как ваксините изграждат дълготрайна защита

Тайната на имунологичната памет: Как ваксините изграждат дълготрайна защита

от 25 фев 2026г.Прочети повече
99% от хората над 40 години страдат от проблем с ротаторния маншон на рамото99% от хората над 40 години страдат от проблем с ротаторния маншон на рамото

99% от хората над 40 години страдат от проблем с ротаторния маншон на рамото

от 25 фев 2026г.Прочети повече
Скритата заплаха: Как ежедневни дейности поддържат смъртоносни болестиСкритата заплаха: Как ежедневни дейности поддържат смъртоносни болести

Скритата заплаха: Как ежедневни дейности поддържат смъртоносни болести

от 25 фев 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 16 дни, 18 часа и 26 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 25 дни, 14 часа и 56 мин.
Всички

АНКЕТА

Има ли недостиг на лекарства по аптеките?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

НАНГА АРДЖУНА капсули * 10

ВИТАУЪРЛД CoQ10 УБИКВИНОН капсули 100 мг * 100

ВИТАУЪРЛД СПЕРМИДИН ПЛЮС капсули * 60

ВИТАУЪРЛД ЛИПОЗОМЕН ВИТАМИН C 250 мл

БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА ЕХИНАЦЕЯ, ПРОПОЛИС И БЪЗ + ВИТАМИН B6 50 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ДЕФЕНДИЛ ИМУНОГЛЮКАН P4H ФОРТЕ сироп 100 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 фев 2026г. в 17:01:31

ЛИВУРОН ФОРТЕ капсули * 30 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 фев 2026г. в 16:18:49

ТЕРБИНАФИН таблетки 250 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 фев 2026г. в 16:17:14

ФАСТУМ ГЕЛ 2.5% 50 г BERLIN CHEMIE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 фев 2026г. в 16:16:19

НИСТАТИН АБР крем 15 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 фев 2026г. в 16:14:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival