Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Разни Такос със зеленчуци и нахут

Такос със зеленчуци и нахут

от 09 юни 2017г.
Такос със зеленчуци и нахут - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:


  • 6 малки питки за тортила (15 см)
  • 50 грама спанак
  • 1 чаена чаша нарязано червено зеле
  • 1 връзка репички, нарязани
  • няколко резенчета лайм

 

за зеления хумус

 

  • 150 грама нахут
  • 100 грама пресен спанак
  • 2-3 супени лъжици зехтин


за плънката


  • 400 грама сварен нахут
  • 2 чаени лъжици къри на прах
  • сол и зехтин
  • 1-2 супени лъжици вода

 

Начин на приготвяне:

 

Направете зеления хумус като смесите нахута със спанака и зехтина в блендер и разбиете до хомогенност. Намажете питките с него и гарнирайте с репички, червено зеле и листенца пресен спанак.

Оставете настрана питките и пригответе купа, в която изсипете отцедения нахут. Прибавете кърито, солта, зехтин на вкус и вода. Разбъркайте и изсипете върху тава, застлана с лист пергамент.

Загрейте фурната на 200 градуса и запечете за 20 минути. Охладете и разпределете нахута върху всяка питка. По желание сгънете такосите на две или поднесете отворени, гарнирани с резенчета лайм.

такос със зеленчуци и нахут

Добър апетит!

Източник: www.lilvienna.com

Още по темата:
  • Зеленчукова пита с кашкавал Зеленчукова пита с кашкавал
  • Рулца от тортила питка с апетитка Рулца от тортила питка с апетитка
  • Банички от лаваш с плънка от яйце и кашкавал Банички от лаваш с плънка от яйце и кашкавал
  • Пита с шунка, кашкавал и лук Пита с шунка, кашкавал и лук
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ГАНЧЕВ ПЮРЕ АСОРТИ ОТ ЗЕЛЕНЧУЦИ С МАСЛО 190 г
1.25€ / 2.44лв.

ГАНЧЕВ ПЮРЕ АСОРТИ ОТ ЗЕЛЕНЧУЦИ С МАСЛО 190 г

РЕГУЛАТПРО БИО солуцио 350 мл
76.95€ / 150.50лв.

РЕГУЛАТПРО БИО солуцио 350 мл

Безплатна доставка за България!
ХЕЛИКС СУПЕР ФУУД 150 гр.
25.51€ / 49.89лв.

ХЕЛИКС СУПЕР ФУУД 150 гр.

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ПИЛЕШКО МЕСО СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
1.45€ / 2.84лв.

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ПИЛЕШКО МЕСО СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г

МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
42.50€ / 83.12лв.

МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC

РЕГУЛАТПРО КИДС РЕГУЛАЦИУС солуцио 350 мл
75.16€ / 147.00лв.

РЕГУЛАТПРО КИДС РЕГУЛАЦИУС солуцио 350 мл

Безплатна доставка за България!

Коментари към Такос със зеленчуци и нахут

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Такос със зеленчуци и нахут
    www.framar.bg 
    на 27 May 2026 в 11:13
    Коментирайте "Такос със зеленчуци и нахут"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Тестени изделия
  • Разни
  • 5-те най-шокиращи противоречия в хранителната индустрия
  • Тутманик
  • Рулца от тортила питка с апетитка
  • Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
  • Цветни рулца от тортила питки
  • Усукана сладка питка с течен шоколад
  • Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
  • Бързи питки без месене
  • Ябълкова пита с кисело мляко
  • Как и колко да варим различните зеленчуци
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Британски учени разработват спешно ваксина срещу еболаБритански учени разработват спешно ваксина срещу ебола

Британски учени разработват спешно ваксина срещу ебола

от 26 май 2026г.Прочети повече
Одобрена е инжекция за лечение на хроничен хепатит ДелтаОдобрена е инжекция за лечение на хроничен хепатит Делта

Одобрена е инжекция за лечение на хроничен хепатит Делта

от 26 май 2026г.Прочети повече
Смартфонът като инструмент за прогнозиране на желанието за пушенеСмартфонът като инструмент за прогнозиране на желанието за пушене

Смартфонът като инструмент за прогнозиране на желанието за пушене

от 26 май 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 18 дни, 22 часа и 7 мин.

Накъде да се отварят вратите в новата ми къща - навън или навътре?

преди 22 дни, 21 часа и 7 мин.
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИТАМАТИК ЛАКТОБАЦИЛУС РЕУТЕРИ КОМПЛЕКС капсули * 60

ОТРИВИН МЕНТОЛ спрей за нос, разтвор 0.1% 10 мл НОВА ПОМПА

НАНГА ТИМОЛ КРИСТАЛИ 50 г

СУПРАВИТ ВИТАМИН C + ЦИНК ефервесцентни таблетки * 20

ОГЪНЯТ-КИРИЛ ТОПАЛОВ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФЛУАНКСОЛ таблетки 0.5 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:48:38

Морганела инфекция

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:48:05

ДИЙП РИЛИЙФ гел 50 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:40:40

ЦИСТОСТОП РАПИД таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:39:33

ШАТАВАРИ капсули * 60 AYURLIFE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:38:44
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival