Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Разни Такос със зеленчуци и нахут

Такос със зеленчуци и нахут

от 09 юни 2017г.
Такос със зеленчуци и нахут - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:


  • 6 малки питки за тортила (15 см)
  • 50 грама спанак
  • 1 чаена чаша нарязано червено зеле
  • 1 връзка репички, нарязани
  • няколко резенчета лайм

 

за зеления хумус

 

  • 150 грама нахут
  • 100 грама пресен спанак
  • 2-3 супени лъжици зехтин


за плънката


  • 400 грама сварен нахут
  • 2 чаени лъжици къри на прах
  • сол и зехтин
  • 1-2 супени лъжици вода

 

Начин на приготвяне:

 

Направете зеления хумус като смесите нахута със спанака и зехтина в блендер и разбиете до хомогенност. Намажете питките с него и гарнирайте с репички, червено зеле и листенца пресен спанак.

Оставете настрана питките и пригответе купа, в която изсипете отцедения нахут. Прибавете кърито, солта, зехтин на вкус и вода. Разбъркайте и изсипете върху тава, застлана с лист пергамент.

Загрейте фурната на 200 градуса и запечете за 20 минути. Охладете и разпределете нахута върху всяка питка. По желание сгънете такосите на две или поднесете отворени, гарнирани с резенчета лайм.

такос със зеленчуци и нахут

Добър апетит!

Източник: www.lilvienna.com

Още по темата:
  • Зеленчукова пита с кашкавал Зеленчукова пита с кашкавал
  • Рулца от тортила питка с апетитка Рулца от тортила питка с апетитка
  • Банички от лаваш с плънка от яйце и кашкавал Банички от лаваш с плънка от яйце и кашкавал
  • Апетитна многослойна пита с кайма, ориз, гъби и кашкавал Апетитна многослойна пита с кайма, ориз, гъби и кашкавал
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30
91.40лв.

НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30

УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л
119.00лв.

УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л

НАТРОЛ ДЖУС ФЕСТИВ капсули 60 + 60
63.50лв.

НАТРОЛ ДЖУС ФЕСТИВ капсули 60 + 60

НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
26.60лв.

НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл

СУОНСЪН ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА ЖИВОТ таблетки * 300
81.20лв.

СУОНСЪН ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА ЖИВОТ таблетки * 300

МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
81.50лв.

МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC

Коментари към Такос със зеленчуци и нахут

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Такос със зеленчуци и нахут
    www.framar.bg 
    на 29 July 2025 в 09:51
    Коментирайте "Такос със зеленчуци и нахут"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Тестени изделия
  • Разни
  • Рулца от тортила питка с апетитка
  • Как и колко да варим различните зеленчуци
  • Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
  • Цветни рулца от тортила питки
  • Тутманик
  • Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
  • Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
  • Погача за прощъпулник
  • Банички от лаваш с плънка от яйце и кашкавал
  • Как са изглеждали плодовете и зеленчуците в миналото
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 12 дни, 20 часа и 33 мин.

Готварски книги или рецепти от кулинарни страници в интернет използвате?

преди 2133 дни, 18 часа и 4 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 17 дни, 23 часа и 55 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 19 дни, 23 часа и 32 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 24 дни, 21 часа и 52 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 31 дни, 18 часа и 2 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КРЕМ ЗА РЪЦЕ И КРАКА С УРЕА 5% 200 мл ECHO

НОВАЛАК AR DIGEST+ от 0 до 36 месеца 400 г

УРГО МИЕЩ СЕ ПЛАСТИР ЛЕНТА 6 см / 1 м.

БОРОТАЛКО ДЕО СПРЕЙ ИНВИЗИБЪЛ 150 мл

СЪН ЛАЙК ОХЛАЖДАЩ ГЕЛ ЛОСИОН С ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА 200 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АРНИКА МОНТАНА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 юли 2025г. в 18:22:08

ПРЕГАБАЛИН капсули 75 мг * 56

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 юли 2025г. в 18:21:35

ЕМОФИКС унгвент за кръвоспиране 30 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 юли 2025г. в 18:20:41

АРНИКА МОНТАНА 30 СН

Коментар на: Лилия Павлова от 28 юли 2025г. в 18:16:18

РОЗВЕРА таблетки 10 мг * 30 KRKA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 юли 2025г. в 18:10:08
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival