Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Разни Такос със зеленчуци и нахут

Такос със зеленчуци и нахут

от 09 юни 2017г.
Такос със зеленчуци и нахут - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:


  • 6 малки питки за тортила (15 см)
  • 50 грама спанак
  • 1 чаена чаша нарязано червено зеле
  • 1 връзка репички, нарязани
  • няколко резенчета лайм

 

за зеления хумус

 

  • 150 грама нахут
  • 100 грама пресен спанак
  • 2-3 супени лъжици зехтин


за плънката


  • 400 грама сварен нахут
  • 2 чаени лъжици къри на прах
  • сол и зехтин
  • 1-2 супени лъжици вода

 

Начин на приготвяне:

 

Направете зеления хумус като смесите нахута със спанака и зехтина в блендер и разбиете до хомогенност. Намажете питките с него и гарнирайте с репички, червено зеле и листенца пресен спанак.

Оставете настрана питките и пригответе купа, в която изсипете отцедения нахут. Прибавете кърито, солта, зехтин на вкус и вода. Разбъркайте и изсипете върху тава, застлана с лист пергамент.

Загрейте фурната на 200 градуса и запечете за 20 минути. Охладете и разпределете нахута върху всяка питка. По желание сгънете такосите на две или поднесете отворени, гарнирани с резенчета лайм.

такос със зеленчуци и нахут

Добър апетит!

Източник: www.lilvienna.com

Още по темата:
  • Зеленчукова пита с кашкавал Зеленчукова пита с кашкавал
  • Рулца от тортила питка с апетитка Рулца от тортила питка с апетитка
  • Шоколадова пита с праскови, стафиди и карамелизирани орехи Шоколадова пита с праскови, стафиди и карамелизирани орехи
  • Питка със сирене, чесън и майорана Питка със сирене, чесън и майорана
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

СОЕКС ECOVISOR F4
291.44€ / 570.01лв.

СОЕКС ECOVISOR F4

Безплатна доставка за България!
ЕКО БАЛАНС ВИТАМИНИ 39 ПЛОДОВЕ / ЗЕЛЕНЧУЦИ таблетки * 60
9.71€ / 18.99лв.

ЕКО БАЛАНС ВИТАМИНИ 39 ПЛОДОВЕ / ЗЕЛЕНЧУЦИ таблетки * 60

ХИП БИО ПЮРЕ МАКАРОНИ С ШУНКА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
2.86€ / 5.59лв.

ХИП БИО ПЮРЕ МАКАРОНИ С ШУНКА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
9.70€ / 18.97лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY

УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л
60.84€ / 118.99лв.

УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л

ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
2.86€ / 5.59лв.

ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г

Коментари към Такос със зеленчуци и нахут

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Такос със зеленчуци и нахут
    www.framar.bg 
    на 12 April 2026 в 07:58
    Коментирайте "Такос със зеленчуци и нахут"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Тестени изделия
  • Разни
  • Рулца от тортила питка с апетитка
  • Цветни рулца от тортила питки
  • Усукана сладка питка с течен шоколад
  • Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
  • Тутманик
  • Ябълкова пита с кисело мляко
  • Бързи питки без месене
  • Алкална диета
  • Как и колко да варим различните зеленчуци
  • Питки от извара с ванилия и пудра захар
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
ХамартомХамартом

Хамартом

от 10 апр 2026г.Прочети повече
AI инструмент предсказва риска от развитие на сърдечна недостатъчностAI инструмент предсказва риска от развитие на сърдечна недостатъчност

AI инструмент предсказва риска от развитие на сърдечна недостатъчност

от 09 апр 2026г.Прочети повече
Спасиха момче на 14 години с рядък тумор на бронхаСпасиха момче на 14 години с рядък тумор на бронха

Спасиха момче на 14 години с рядък тумор на бронха

от 09 апр 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 61 дни, 20 часа и 1 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 70 дни, 16 часа и 30 мин.
Всички

АНКЕТА

Лечение в Турция - на какво мнение сте?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

СИМВАКОР таблетки 20 мг * 30 ЧАЙКАФАРМА

ПAСТА ЗА ЗЪБИ СЕНСОДИН РИПЕЪР ЕНД ПРОТЕКТ КУУЛ МИНТ 15 мл

ТЕРАВИТАЛ МАСКА ЗА ЛИЦЕ ЗА МАЗНА КОЖА 30 мл.

ТЕНА ЕДНОКРАТНИ ЧАРШАФИ 60/60 * 30

ТЕНА МЕН УРОЛОГИЧНИ ПОДЛОЖКИ LEVEL 2 MEDIUM * 20

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

НАТАСПИН H капсули * 30 ВАЛЕНТИС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 апр 2026г. в 18:22:13

МАКСБАЛАНС капсули * 60 PHYTO LIFE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 апр 2026г. в 18:19:18

МАКСБАЛАНС капсули * 60 PHYTO LIFE

Коментар на: Ели Найденова от 09 апр 2026г. в 17:23:59

д-р Румяна Славева Даскалова

Коментар на: М.Б. от 09 апр 2026г. в 17:06:37

НАТАСПИН H капсули * 30 ВАЛЕНТИС

Коментар на: Ирина Костова от 09 апр 2026г. в 13:59:54
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival