Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Разни Такос със зеленчуци и нахут

Такос със зеленчуци и нахут

от 09 юни 2017г.
Такос със зеленчуци и нахут - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:


  • 6 малки питки за тортила (15 см)
  • 50 грама спанак
  • 1 чаена чаша нарязано червено зеле
  • 1 връзка репички, нарязани
  • няколко резенчета лайм

 

за зеления хумус

 

  • 150 грама нахут
  • 100 грама пресен спанак
  • 2-3 супени лъжици зехтин


за плънката


  • 400 грама сварен нахут
  • 2 чаени лъжици къри на прах
  • сол и зехтин
  • 1-2 супени лъжици вода

 

Начин на приготвяне:

 

Направете зеления хумус като смесите нахута със спанака и зехтина в блендер и разбиете до хомогенност. Намажете питките с него и гарнирайте с репички, червено зеле и листенца пресен спанак.

Оставете настрана питките и пригответе купа, в която изсипете отцедения нахут. Прибавете кърито, солта, зехтин на вкус и вода. Разбъркайте и изсипете върху тава, застлана с лист пергамент.

Загрейте фурната на 200 градуса и запечете за 20 минути. Охладете и разпределете нахута върху всяка питка. По желание сгънете такосите на две или поднесете отворени, гарнирани с резенчета лайм.

такос със зеленчуци и нахут

Добър апетит!

Източник: www.lilvienna.com

Още по темата:
  • Зеленчукова пита с кашкавал Зеленчукова пита с кашкавал
  • Рулца от тортила питка с апетитка Рулца от тортила питка с апетитка
  • Вишнева пита с бадеми Вишнева пита с бадеми
  • Банички от лаваш с плънка от яйце и кашкавал Банички от лаваш с плънка от яйце и кашкавал
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ОЗОНАТОР ЗА ПРЕЧИСТВАНЕ НА ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ TQ-D34
434.60€ / 850.00лв.

ОЗОНАТОР ЗА ПРЕЧИСТВАНЕ НА ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ TQ-D34

Безплатна доставка за България!
РЕГУЛАТПРО БИО солуцио 350 мл
76.95€ / 150.50лв.

РЕГУЛАТПРО БИО солуцио 350 мл

Безплатна доставка за България!
СОЕКС ECOVISOR F4
291.44€ / 570.01лв.

СОЕКС ECOVISOR F4

Безплатна доставка за България!
ЕКО БАЛАНС ВИТАМИНИ 39 ПЛОДОВЕ / ЗЕЛЕНЧУЦИ таблетки * 60
9.71€ / 18.99лв.

ЕКО БАЛАНС ВИТАМИНИ 39 ПЛОДОВЕ / ЗЕЛЕНЧУЦИ таблетки * 60

МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
42.50€ / 83.12лв.

МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
9.70€ / 18.97лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY

Коментари към Такос със зеленчуци и нахут

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Такос със зеленчуци и нахут
    www.framar.bg 
    на 11 July 2026 в 14:28
    Коментирайте "Такос със зеленчуци и нахут"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Тестени изделия
  • Разни
  • Зеленчуковите сокове като средство за отслабване
  • Зеленчукова запеканка
  • Как и колко да варим различните зеленчуци
  • Рулца от тортила питка с апетитка
  • Ябълкова пита с кисело мляко
  • Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
  • Цветни рулца от тортила питки
  • Отровните плодове и зеленчуци, които консумираме всеки ден
  • Тесто с извара за бисквитки, пирожки и пити
  • Супа от елда с домати и патладжан
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Кои храни и напитки са подходящи в жегитеКои храни и напитки са подходящи в жегите

Кои храни и напитки са подходящи в жегите

от 10 юли 2026г.Прочети повече
Щитовидният хормон Т3 може да предпази деца с медулобластом от рецидивЩитовидният хормон Т3 може да предпази деца с медулобластом от рецидив

Щитовидният хормон Т3 може да предпази деца с медулобластом от рецидив

от 10 юли 2026г.Прочети повече
Ваксината MenB срещу менингит не предпазва от гонореяВаксината MenB срещу менингит не предпазва от гонорея

Ваксината MenB срещу менингит не предпазва от гонорея

от 10 юли 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Спечели ли ви новата Coca?Cola Zero Zero?

преди 9 дни, 48 мин.

Може ли да се спортува преди кръвни изследвания?

преди 18 дни, 14 мин.
Всички

АНКЕТА

Колко деца имате?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПАРАЦЕТАМАКС таблетки 500 мг * 20 ТЕВА

ТЕТРАЦИКЛИН АКТАВИС капсули 250 мг * 20 ТЕВА

ФОКСЕРО филмирани таблетки 100 мг * 20 АЛКАЛОИД

АНТИМОНИУМ ТАРТАРИКУМ 5 CH

МЕТИЛПРЕДНИЗОЛОН КОРТИКО таблетки 4 мг * 20

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СЕТАЛОФТ таблетки 50 мг * 30 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2026г. в 17:34:48

КАРСИЛ капсули 90 мг * 30 СОФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2026г. в 17:15:57

КАНЕСТЕН 1 % крем 20 г BAYER

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2026г. в 17:14:59

ЗАФРИЛА таблетки 2 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2026г. в 17:13:29

ТЕБОДОНТ ГЕЛ ЗА ИНТЕНЗИВНА ГРИЖА ЗА ВЕНЦИ С МАСЛО ОТ ЧАЕНО ДЪРВО 18 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2026г. в 17:11:28
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival