Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Супи Зеленчукови Супа с тиквичка, аспержи и мента

Супа с тиквичка, аспержи и мента

от 25 окт 2019г., обновено на 28 окт 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Супа с тиквичка, аспержи и мента - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 340 грама аспержи
  • 2 1/4 супени лъжици зехтин + още за сервиране
  • 1 връзка зелен лук, тънко нарязан
  • 2 скилидки чесън, нарязани на тънки филийки
  • 1 килограм тиквички, нарязани на едро
  • 2 литра зеленчуков или пилешки
  • 4 малки тиквички с цвета (цветовете отделени и запазени, а тиквичките нарязани на тънко)
  • 1/2 връзка мента
  • сокът от половин лимон
  • 1/3 чаена чаша крем фрайче
  • люта чушка за сервиране

Начин на приготвяне:

Отрежете последните 2-3 сантиметра от долната част на аспержите и ги нарежете стъблата, а връхчетата запазете.

Загрейте 2 супени лъжици зехтин в тенджера. Добавете зеления лук, чесъна и пържете 5-10 минути, докато омекнат. Добавете аспержите, тиквичките и бульона. Варете под капак 20 минути, докато зеленчуците омекнат.

Свалете от котлона и блендирайте супата.

Подправете със сол и пипер и върнете върху топлия котлон.

Добавете в супата връхчетата от аспержите и цветовете на тиквичките. Разбъркайте и оставете да къкрят 2-3 минути, докато омекнат.

В тиган загрейте 1 лъжица зехтин и изпържете тънките резенчета тиквичка (тези, които са били с цветовете), докато станат златисти. Свалете от котлона и добавете към тях ментата (нарязана на дребно) и лимоновия сок.

Сервирайте супата в купи, а във всяка порция сложете крем фрайче, пържени тиквички и люта чушка. Полейте със зехтин и сервирайте с вкусен хляб.

Източник:

delicious.com.au

Още по темата:
  • Лека зеленчукова супа с ориз Лека зеленчукова супа с ориз
  • Крем супа от карфиол с картофи, лук и чесън Крем супа от карфиол с картофи, лук и чесън
  • Крем супа от печен чесън с пармезан и мащерка Крем супа от печен чесън с пармезан и мащерка
  • Крем супа от броколи с пилешко и топено сирене Крем супа от броколи с пилешко и топено сирене
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

ХИП БИО ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С ПИЛЕ 190 г
2.56€

ХИП БИО ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С ПИЛЕ 190 г

ХИП БИО ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С ПУЙКА 190 г
2.56€

ХИП БИО ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С ПУЙКА 190 г

НУТРИКОМП ЕНТЕРАЛНА ХРАНА С ВКУС НА ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА 200 мл
5.70€

НУТРИКОМП ЕНТЕРАЛНА ХРАНА С ВКУС НА ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА 200 мл

Коментари към Супа с тиквичка, аспержи и мента

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Супа с тиквичка, аспержи и мента
    www.framar.bg 
    на 03 October 2026 в 13:46
    Коментирайте "Супа с тиквичка, аспержи и мента"

Вижте още

  • Супи
  • Зеленчукови супи
  • Диетична крем супа от броколи
  • Крем супа от броколи и карфиол с топено сирене
  • Лека зеленчукова супа с ориз
  • Крем супа от карфиол с картофи, лук и чесън
  • Крем супа от тиквички с кокосово мляко и чесън
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“

Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“

от 02 окт 2026г.Прочети повече
Бял зефирантесБял зефирантес

Бял зефирантес

от 02 окт 2026г.Прочети повече
Фурикаке – японската подправка за оризФурикаке – японската подправка за ориз

Фурикаке – японската подправка за ориз

от 02 окт 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкета за хора с диабет - Как възприемате контрола над живота и здравето и кое ви дава опора и смисъл

преди 2 дни, 15 часа и 25 мин.

Къде мога да си купя пептиди за отслабване от аптека?

преди 12 дни, 3 часа и 32 мин.
Всички

АНКЕТА

Имате ли доверие на вашия личен лекар?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ОСТРОВИТ АКВА КИК L-КАРНИТИН 300 г

МЕРКУРИУС СОЛУБИЛИС 15 СН

МЕРКУРИУС СОЛУБИЛИС 9 СН

МЕДОРИНУМ 15 СН

НАТУРАНДО ВАПОЗИЛ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА 30 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФИТОЛЕС капсули * 30 ГРИЙН АКТИВ

Коментар на: Цветелина Козлева от 02 окт 2026г. в 15:38:33

ГЛЮКОФАЖ XR таблетки c удължено освобождаване 750 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2026г. в 15:25:50

ГЛЮКОФАЖ XR таблетки c удължено освобождаване 750 мг * 60

Коментар на: Мария Николова от 02 окт 2026г. в 14:31:06

ФОЛИГЕЙН ПРИ КОСОПАД И ОПЛЕШИВЯВАНЕ ЗА МЪЖЕ С 5% МИНОКСИДИЛ 3 * 60 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2026г. в 14:02:45

ИТРАОТО ФОРТЕ капки за уши 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2026г. в 13:59:52
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival