Спаначено смути с тиква, банани, фурми и ядково мляко
Необходими продукти:
- 4 фурми
- 1 чаена чаша кокосово или бадемово мляко
- 2 чаени чаши спанак
- 1 чаена чаша вода
- 1/3 чаена чаша настъргана тиква
- 2 замразени банана
- 1/2 чаена чаша бадеми
Начин на приготвяне:
Смесете фурмите, тиквата, спанака и бананите в блендер. Налейте кокосовото или бадемовото мляко и водата, изсипете бадемите и разбивайте продуктите, докато се превърнат в еднородна гъста напитка.
Разпределете във високи стъклени чаши и се насладете на микса от вкусове.
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: online-detox.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
КАФЕ МИМИ СУПЕР ФУУД КОМПЛЕКТ - МАСКА ЗА ЛИЦЕ 10 мл * 3, СКРАБ ЗА ЛИЦЕ 50 мл И ГЕЛ ЗА ЛИЦЕ 50 мл
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА ПРЕМИУМ желирани таблетки * 90
АЛАЙВ ТИЙН МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МОМИЧЕТА желирани таблетки * 50
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Салати от булгур и спанак
- Тиква - полезни свойства и противопоказания
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
- Тиквени бисквитки с орехи
- Царевична запеканка със спанак
Коментари към Спаначено смути с тиква, банани, фурми и ядково мляко