Спаначена салата с чери домати
Необходими продукти:
салатата:
- 6 чаши бейби спанак
- 1 чаша чери домати, нарязани наполовина
- 1 краставица, нарязана на кръгчета
- 1/2 червена чушка, нарязана на лентички
- 1/4 червен лук, нарязан тънко
- 1 чаша консервирана царевица, отцедена
дресинга:
- 3 супени лъжици зехтин екстра върджин
- 1 супена лъжица балсамов оцет
- 1 чаена лъжичка мед
- 1/2 чаена лъжичка дижонска горчица
- щипка сол
*За измерване на количествата се използва чаена чаша.
Начин на приготвяне:
Измийте всички пресни зеленчуци и ги нарежете, след което смесете в голяма купа бейби спанака, чери доматите, краставицата, чушката, червения лук и царевицата.
Направете дресинг в малка купичка, смесвайки зехтина, балсамовия оцет, меда, горчицата и солта.
Сервирайте салатата и овкусете с дресинга.
Да ви е вкусно!
Източник:
healthylunchbox.com.au
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДЕЙЛИ ЕЛИКСИР ЗА ЗДРАВЕ И КРАСОТА 300 г НАДЯ ПЕТРОВА
ТОРН ДЕЙЛИ ГРИЙН ПЛЮС 192 г
Безплатна доставка за България!СЕЛЕСАН таблетки * 60
ХАЯ ЛАБС ХРАНИТЕЛНО БАЗИРАНИ ЖЕНСКИ МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 60
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
- Запеканка от спанак с яйца
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Вити банички със спанак, сирене и кашкавал
- Боб на фурна с домати и спанак
- Сос от крема сирене с гъби и спанак
- Спаначена запеканка с ориз и кашкавал
Коментари към Спаначена салата с чери домати