Спаначена салата с чери домати
Необходими продукти:
салатата:
- 6 чаши бейби спанак
- 1 чаша чери домати, нарязани наполовина
- 1 краставица, нарязана на кръгчета
- 1/2 червена чушка, нарязана на лентички
- 1/4 червен лук, нарязан тънко
- 1 чаша консервирана царевица, отцедена
дресинга:
- 3 супени лъжици зехтин екстра върджин
- 1 супена лъжица балсамов оцет
- 1 чаена лъжичка мед
- 1/2 чаена лъжичка дижонска горчица
- щипка сол
*За измерване на количествата се използва чаена чаша.
Начин на приготвяне:
Измийте всички пресни зеленчуци и ги нарежете, след което смесете в голяма купа бейби спанака, чери доматите, краставицата, чушката, червения лук и царевицата.
Направете дресинг в малка купичка, смесвайки зехтина, балсамовия оцет, меда, горчицата и солта.
Сервирайте салатата и овкусете с дресинга.
Да ви е вкусно!
Източник:
healthylunchbox.com.au
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
СЕЛЕСАН таблетки * 60
ХИМАЛАЯ ПАСТА ЗА ЗЪБИ СЕНСИ РЕЛИЙФ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНИ ЗЪБИ 75 мл
ДЕЙЛИ ЕЛИКСИР ЗА ЗДРАВЕ И КРАСОТА 300 г НАДЯ ПЕТРОВА
НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Запеканка с броколи, карфиол и спанак
- Свинско със спанак и сметана
- Супа от броколи със спанак, картофи и чесън
- Сос от крема сирене с гъби и спанак
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Вити банички със спанак, сирене и кашкавал
- Пържена тиква със спанак и домати
- Спаначени палачинки с месна плънка
- Запеканка от спанак с яйца
Коментари към Спаначена салата с чери домати