Сотиран спанак в масло със соев сос и сусам
Необходими продукти:
- 300 грама пресен спанак
- 50 грама краве масло
- 2 супени лъжици соев сос
- сок от един лимон
- черен пипер на вкус
- 10 грама сусам за поръсване
- 2 стръка пресен джоджен
Начин на приготвяне:
Измийте, подсушете и нарежете спанака ситно. Загрейте маслото в тиган или тенджера и прибавете зеленчука. Запържете го за 2-3 минути и добавете лимоновия сок и соевия сос.
Подправете с черен пипер и нарязан ситно джоджен. Задушете за няколко минути и пресипете спанака в плато. Поръсете със сусам и поднесете.
Добър апетит!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: bearecetasymas.blogspot.es
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПЮРВИТАЛ ЛУТЕИН КОМПЛЕКС + капсули * 60
ФЕМИФАЙН ЖЕЛЯЗО капсули * 60
СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД
АЛКА ГРИЙНС МУЛТИ+ саше * 30
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
ПРОМОАЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Запеканка от спанак с яйца
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Вити банички със спанак, сирене и кашкавал
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Силата на орехите и спанака за отслабване
- Паста с кюфтенца, пармезан и спанак на фурна
- Сос от крема сирене с гъби и спанак
Коментари към Сотиран спанак в масло със соев сос и сусам