Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Сотиран спанак в масло със соев сос и сусам

Сотиран спанак в масло със соев сос и сусам

Сотиран спанак в масло със соев сос и сусам - изображение

Необходими продукти:


  • 300 грама пресен спанак
  • 50 грама краве масло
  • 2 супени лъжици соев сос
  • сок от един лимон
  • черен пипер на вкус
  • 10 грама сусам за поръсване
  • 2 стръка пресен джоджен


Начин на приготвяне:


Измийте, подсушете и нарежете спанака ситно. Загрейте маслото в тиган или тенджера и прибавете зеленчука. Запържете го за 2-3 минути и добавете лимоновия сок и соевия сос.

Подправете с черен пипер и нарязан ситно джоджен. Задушете за няколко минути и пресипете спанака в плато. Поръсете със сусам и поднесете.

Добър апетит!

За framar.bg: Русиана Михайлова

Източник: bearecetasymas.blogspot.es

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЛюбопитноХрани и ястияЗдравни съветиХранене при...Алт. медицинаНовиниДиетиСнимкиБотаникаЛайфстайл