Сотиран спанак в масло със соев сос и сусам

Необходими продукти:
- 300 грама пресен спанак
- 50 грама краве масло
- 2 супени лъжици соев сос
- сок от един лимон
- черен пипер на вкус
- 10 грама сусам за поръсване
- 2 стръка пресен джоджен
Начин на приготвяне:
Измийте, подсушете и нарежете спанака ситно. Загрейте маслото в тиган или тенджера и прибавете зеленчука. Запържете го за 2-3 минути и добавете лимоновия сок и соевия сос.
Подправете с черен пипер и нарязан ситно джоджен. Задушете за няколко минути и пресипете спанака в плато. Поръсете със сусам и поднесете.
Добър апетит!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: bearecetasymas.blogspot.es
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОФЛОРАДИКС КИНДЕРВИТАЛ сироп 250 мл SALUS HAUS
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОФЕРОГРИЙН таблетки * 30
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Спанак с ориз, яйца и пармезан
- Салата със спанак и нар
- Калцоне от пълнозърнесто тесто със спанак, сирене и домати
- Пълнено пиле с пикантен ориз и спанак
- Здравословен спаначен снакс
- Спаначени бутер рулца с рикота
- Бананово смути със зелен чай, спанак и овесени ядки
- Смути от спанак с банани, пшенични кълнове и сусам
- Консумирайте зеленолистни зеленчуци срещу лош дъх
- Спаначена супа с чесън и царевично брашно
Коментари към Сотиран спанак в масло със соев сос и сусам