Сотиран спанак в масло със соев сос и сусам
Необходими продукти:
- 300 грама пресен спанак
- 50 грама краве масло
- 2 супени лъжици соев сос
- сок от един лимон
- черен пипер на вкус
- 10 грама сусам за поръсване
- 2 стръка пресен джоджен
Начин на приготвяне:
Измийте, подсушете и нарежете спанака ситно. Загрейте маслото в тиган или тенджера и прибавете зеленчука. Запържете го за 2-3 минути и добавете лимоновия сок и соевия сос.
Подправете с черен пипер и нарязан ситно джоджен. Задушете за няколко минути и пресипете спанака в плато. Поръсете със сусам и поднесете.
Добър апетит!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: bearecetasymas.blogspot.es
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!ГАНЧЕВ ПЮРЕ СПАНАК ЯХНИЯ 190 г
ЕКО МЕДИКА СИРОП ОТ СПАНАК 500 мл
ПЮР НУТРИШЪН ЛИВЪР КОМПЛЕКС капсули * 60
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
ХИМАЛАЯ ПАСТА ЗА ЗЪБИ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНИ ЗЪБИ 75 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Царевична запеканка със спанак
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Запеканка от спанак с яйца
- Сос от крема сирене с гъби и спанак
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Боб на фурна с домати и спанак
- Спаначен пудинг с извара и кашкавал
Коментари към Сотиран спанак в масло със соев сос и сусам