Смути с мед, орехи и банан

Необходими продукти:

• 1 мек банан
• 2 супени лъжици мед
• 1 чаена лъжичка канела
• 100 грама смлени орехи
• 200 милилитра прясно мляко
• 5 грама ванилия

Начин на приготвяне:

Сложете всички съставки в блендер и пасирайте до хомогенност. Разсипете сместа в чашки, охладете и преди да поднесете поръсете със смлени ядки.

Наздраве!

Източник: www.pinterest.com