Смути с авокадо, ягоди, моркови и кокосова вода
Необходими продукти:
- половин авокадо
- 3 моркова, обелени и сварени
- 50 грама пресни или замразени ягоди
- 1 супена лъжица мед
- 1 чаена лъжичка течна ванилия
- 250-300 милилитра кокосова вода
- пресни ягоди за украса
Начин на приготвяне:
В каната на блендер сложете месестата част от авокадото, добавете морковите, ягодите, меда и ванилията. Разбийте няколко пъти, налейте кокосовата вода и продължете да разбивате до хомогенност. Разсипете смутито в чашки, украсете с пресни ягоди и поднесете.
Да ви е сладко!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник:www.thecookierookie.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияРецептиЛюбопитно- Смути от спанак и моркови излекува моята болест на Крон, твърди жена
- Ягоди спират растежа на злокачествените клетки при агресивен рак на гърдата
- Насърчете растежа на косата със сок от моркови или ягоди
- Направете си антиоксидантна напитка от авокадо, ягоди и лют червен пипер
- Седем от най-добрите маски за коса, които можете да забъркате у дома
- Домашен пилинг за лице и тяло с ягоди и диня
- Авокадо - защо и как помага на здравето
- Ягодите намаляват възпалението и подобряват мозъчната дейност
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА