Смути с авокадо, ягоди, моркови и кокосова вода
Необходими продукти:
- половин авокадо
- 3 моркова, обелени и сварени
- 50 грама пресни или замразени ягоди
- 1 супена лъжица мед
- 1 чаена лъжичка течна ванилия
- 250-300 милилитра кокосова вода
- пресни ягоди за украса
Начин на приготвяне:
В каната на блендер сложете месестата част от авокадото, добавете морковите, ягодите, меда и ванилията. Разбийте няколко пъти, налейте кокосовата вода и продължете да разбивате до хомогенност. Разсипете смутито в чашки, украсете с пресни ягоди и поднесете.
Да ви е сладко!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник:www.thecookierookie.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАРДЪН ОФ ЛАЙФ СУРОВ ПРОБИОТИК КОЛОН КЕЪР капсули * 30
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки без захар * 40
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
ЦЕНТРУМ МУЛТИФРУТ КИДС ЯГОДА И МАЛИНА желирани таблетки * 60
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Авокадо - защо и как помага на здравето
- Как се режат чери доматчета и моркови с форма на сърца
- Отглеждане на авокадо
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Салата от моркови, цвекло и целина
- Млечно смути със замразени плодове
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Авокадово масло или зехтин – кое е по-полезно за здравето
- Салата от бяла ряпа и моркови с чесън и копър
Коментари към Смути с авокадо, ягоди, моркови и кокосова вода