Смути от сушени плодове с бадемово мляко и овесени ядки
Необходими продукти:
1/2 чаена чаша сушени кайсии
1/2 чаена чаша тъмни стафиди
1 супена лъжица мед
3 супени лъжици овесени ядки
2 чаени чаши бадемово мляко
Необходими продукти:
Измийте кайсиите и стафидите, залейте ги с 1 чаена чаша гореща вода. Когато омекнат, изсипете в съда на блендер, прибавете 1 супена лъжица мед и овесените ядки. Налейте бадемовото мляко и разбийте всичко до еднородност.
Поднесете напитката охладена.
Добър апетит!
Снимка: eda.ru
Коментари към Смути от сушени плодове с бадемово мляко и овесени ядки