Слънчев фреш от грейпфрут с моркови

За да си осигурим повече бодрост и сили понякога ни е нужна само правилната храна или точната напитка. Да, има много такива, които зареждат тялото с енергия и тонус, затова е важно да бъдем грамотни в своя избор по отношение на продуктите и ястията, които слагаме в хладилника и върху трапезата си.

Подготвили сме ви една фреш напитка от моркови и грейпфрут, която освен изключително приятна за консумация, е и много полезна за здравето, тъй като се прави изцяло от натурални съставки, чиито благоприятни действия за организма са всеизвестни и неоспорими.

Фреш от грейпфрут и моркови

Необходими продукти за направата на морковения фреш:

• 1 грейпфрут
• 4 средни моркова
• 1 сантиметър корен пресен джинджифил

Как се приготвя фрешът от моркови и грейфрут

Обелете грейпфрута, почистете го от белите ципи. Морковите също обелете и ги нарежете на едри парчета, а джинджифила настържете с помощта на ситно ренде.

Изцедете соковете от морковите и грейпфрута, смесете ги в подходяща чаша, добавете настъргания джинджифил и ободряващата напитка е готова. Лесно е.

Защо е ободряващ фрешът от грейпфрут и моркови с джинджифил

Фрешът е отличен избор за здравословно свежо и слънчево начало на деня, защото:

• Прясно изцеденият сок от моркови преборва умората, богат е на микроелементи и витамини, които ни поддържат тонизирани и активни.
• Грейпфрутът ни дава желание за живот и подобрява настроението, премахва сънливостта.

Сами разибрате, че комбинацията на двата продукта е ценно средство за освежаване както на тялото, така и на настроението.