Салата с авокадо, киноа и царевица
Необходими продукти:
- 100 грама киноа
- 2 броя авокадо, зряло
- 200 грама царевица от консерва
- 1/2 чаена лъжичка кориандър
- 1/4 чаена лъжичка млян кимион
- сол, черен пипер
- 3 супени лъжици рапично масло
- 1 супена лъжица бял ябълков оцет
- няколко стръка пресен магданоз
Начин на приготвяне:
Накиснете киноата в гореща вода и изчакайте 15-20 минути. Прецедете и сложете в купа. Нарежете авокадото на кубчета, добавете царевицата и подправете със солта, черния пипер, кимиона, кориандъра на прах, рапичното масло, оцета и пресния магданоз. Разбъркайте, охладете и поднесете салатата студена.
Добър апетит!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: www.odelices.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГРЕВИЯ БОДИ МОДУЛАТОР капсули * 60
НовОЛИВИА БАЛСАМ ЗА БОЯДИСАНА КОСА С КИНОА ПРОТЕИН 300 мл
ВИКТОРИЯ БЮТИ 1, 2, 3 LONG МАСКА ЗА ДЪЛГА КОСА С АЛОЕ ВЕРА 250 мл
НУРС ЧАЙ ОТ КИНОА (БИЛКОВА СМЕС) * 42
КОИФАНС ШАМПОАН КОЛОР ЗА ЗАПАЗВАНЕ ЦВЕТА НА БОЯДИСАНАТА КОСА 250 мл.
РЕВОЛЮШЪН SKINCARE НОЩЕН СЕРУМ ПИЛИНГ ЗА ЛИЦЕ QUINOA 30 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето
- Отглеждане на авокадо
- Авокадо - защо и как помага на здравето
- Ползи и вреди от консумацията на царевица
- Царевичен грис (царевична каша) – какви са ползите за здравето
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Безглутенова диета
- Царевица с масло, пармезан и чесън
- Царевична запеканка със спанак
- Авокадо
Коментари към Салата с авокадо, киноа и царевица