Начало Хранене Рецепти Салати Със зеленчуци Салата с авокадо, киноа и царевица

Салата с авокадо, киноа и царевица

Салата с авокадо, киноа и царевица - изображение

Необходими продукти:


  • 100 грама киноа
  • 2 броя авокадо, зряло
  • 200 грама царевица от консерва
  • 1/2 чаена лъжичка кориандър
  • 1/4 чаена лъжичка млян кимион
  • сол, черен пипер
  • 3 супени лъжици рапично масло
  • 1 супена лъжица бял ябълков оцет
  • няколко стръка пресен магданоз


Начин на приготвяне:


Накиснете киноата в гореща вода и изчакайте 15-20 минути. Прецедете и сложете в купа. Нарежете авокадото на кубчета, добавете царевицата и подправете със солта, черния пипер, кимиона, кориандъра на прах, рапичното масло, оцета и пресния магданоз. Разбъркайте, охладете и поднесете салатата студена.

Добър апетит!

За framar.bg: Русиана Михайлова

Източник: www.odelices.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиХрани и ястияАлтернативна медицинаЗдравни съветиЛюбопитноХранене при...БотаникаДиетиНовиниЛайфстайл