Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати С риба и морски дарове Салата със спанак, риба тон и таханов дресинг

Салата със спанак, риба тон и таханов дресинг

от 14 яну 2020г., обновено на 20 яну 2020г.
Редактор: Ваня Боянова
Салата със спанак, риба тон и таханов дресинг - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Тази салата с риба тон и таханов дресинг, сервирана върху бейби спанак и парченца портокал е перфектната бърза и лесна за приготвяне салата за вечеря или обяд.

Необходими продукти:

  • 2 супени лъжици тахан
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • 2 супени лъжици вода
  • 1 консерва риба тон, отцедена
  • 4 маслини каламата, наситнени
  • 2 супени лъжици фета сирене
  • 2 супени лъжици магданоз
  • 2 чаши бейби спанак
  • 1 средно голям портокал, обелен и нарязан на парчета

Начин на приготвяне:

Смесете тахана с лимоновия сок и водата. Смесете рибата тон с тахановия дресинг, маслините каламата, фета сиренето и
магданоза и разбъркайте. Сервирайте салатата от риба тон в купа с бейби спанака и парчетата портокал.

Съвети: Можете да приготвите тази салата като замените бейби спанака с рукола, маруля или друг вид зелена салата или микс зеленчуци по ваш избор. Направете дресинг от горчица, мед и майонеза, вместо таханов или заменете консервата риба тон с пуешко филе, пилешки късчета или варени яйца. Използвайте въображението си, за да приготвите вкусна и питателна салата по ваш вкус.

Приятен апетит!

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Ориз с риба тон, грах и орехи Ориз с риба тон, грах и орехи
  • Сандвич със салата от риба тон и зеленчуци Сандвич със салата от риба тон и зеленчуци
  • Риба тон на скара със сос от сушени домати, зехтин и каперси Риба тон на скара със сос от сушени домати, зехтин и каперси
  • Брускети с дип от риба тон и крема сирене Брускети с дип от риба тон и крема сирене
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
61.00лв.

СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60

ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
52.60лв.

ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY
161.60лв. 137.36лв.

АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY

Безплатна доставка за България! ПРОМО
БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г
55.20лв.

БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
18.60лв. 15.81лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY

ПРОМО
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
45.00лв.

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г

Нов

Коментари към Салата със спанак, риба тон и таханов дресинг

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата със спанак, риба тон и таханов дресинг
    www.framar.bg 
    на 02 July 2025 в 14:39
    Коментирайте "Салата със спанак, риба тон и таханов дресинг"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Салати
  • Салати от риба и морски дарове
  • Млечно смути с банан, спанак и трици от лимец
  • Спаначен пудинг с извара и кашкавал
  • Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
  • Детоксикиращо зелено смути от круша, спанак и Матча
  • Сос от крема сирене с гъби и спанак
  • Ригатони с песто от спанак, орехи и пармезан
  • Спанак с ориз, яйца и пармезан
  • Салата със спанак и нар
  • Калцоне от пълнозърнесто тесто със спанак, сирене и домати
  • Пълнено пиле с пикантен ориз и спанак
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Готварски книги или рецепти от кулинарни страници в интернет използвате?

преди 2106 дни, 22 часа и 52 мин.

Интересни рецепти с ананас (сладки и солени)?

преди 2220 дни, 3 часа и 3 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Temu Промо код за България acw784081 – Купони на стойност 180 лв., 30% отстъпка, безплатен продукт и ексклузивни оферти

пред

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 4 дни, 22 часа и 50 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 6 дни, 15 часа и 31 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 18 дни, 22 часа и 22 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ОРТОПЕДИЧЕН ПОЛИЕСТЕРЕН БИНТ 3.6 м / 7.5 см

НУТРИГЕН МУЛТИВИТАМИНЕН СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл

ПЮР УОМАН ЛУБРИКАНТ ЗА ЖЕНИ НА СИЛИКОНОВА ОСНОВА 30 мл

ГРАСБЕРГ ЦИНК ПИКОЛИНАТ капсули 15 мг * 60

УЕЙТ УЪРЛД ДЖИНДЖИФИЛ (КОРЕН) капсули * 90

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

МЕЛБЕК ФОРТ таблетки 15 мг * 30 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 13:05:10

СИДЕРАЛ ФОРТЕ капсули * 30

Коментар на: Лили от 02 юли 2025г. в 12:51:08

УРИНАЛ АКУТ таблетки * 10 ВАЛМАРК

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 12:33:22

МЕЛБЕК ФОРТ таблетки 15 мг * 30 НОБЕЛ

Коментар на: Мила от 02 юли 2025г. в 12:01:56

УРИНАЛ АКУТ таблетки * 10 ВАЛМАРК

Коментар на: Бонка Георгиева от 02 юли 2025г. в 11:50:19
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival