Салата от спанак с яйца, орехи и чесън
Необходими продукти:
- 2 яйца
- 2 шепи спанак
- орехи (или други ядки) на вкус
- 2 скилидки чесън
- 2 пера зелен лук
- 2 супени лъжици зехтин
- 1-2 филии хляб
- черен пипер
- сол
Начин на приготвяне:
Сварете яйцата, обелете и разрежете всяко на четири.
Сгорещете зехтина, в него запържете до златисто разрязаните на две скилидки чесън и ги извадете от мазнината, в която изпържете нарязания на дребни кубчета хляб.
Измийте листата спанак, подсушете ги, накълцайте перата целен лук.
Разпределете спанака в две чинии, добавете яйчените парчета, лука и орехови или други ядки.
Напръскайте салатата със зехтин, подправете със сол, черен пипер и поднесете с крутоните
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: cookerz.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г
ПЕДИАКИД ВИТАМИНИ И ОЛИГОЕЛЕМЕНТИ сироп 125 мл
АНТАРТА ПИЛЕШКО МЕСО С КИНОА И СПАНАК 80 г
ФОКУС ФОРМУЛА таблетки * 60 НОБЕЛ
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Смути от ананас и спанак с кокосови стърготини
- Сос от крема сирене с гъби и спанак
- Салата от спанак с орехи
- Гюзлеми /гьозлеме/ със сирене и спанак на плоча
- Консумирането на суров спанак може да увреди бъбреците
- Риба с пикантен булгур и спанак
- Спанак с лук, домати и яйца
- Макарони със спанак, лук и сметана
- Салата от спанак с козе сирене, орехи и дресинг с мед, лимон и горчица
Коментари към Салата от спанак с яйца, орехи и чесън