Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Макаронени изделия Салата от кускус и кюфтенца

Салата от кускус и кюфтенца

от 19 окт 2019г., обновено на 21 окт 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Салата от кускус и кюфтенца - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 глава лук, нарязана на ситно
  • 1/4 чаена лъжица лют пипер на люспи
  • 3 1/2 скилидки чесън - 3 нарязани на ситно, 1/2 настъргана
  • 500 грама пуешка кайма
  • 20 грама ментови листа
  • 1 лимон - кората и сокът
  • 200 грама кисело мляко

за салатата:

  • 200 грама арабски кускус + 1 супена лъжица
  • 1/2 кубче пилешки или зеленчуков бульон, разтворен в 250 милилитра вода
  • 200 грама замразен грах
  • 50 грама спанак, нарязан на ситно
  • 250 грама репички, тънко нарязани

Начин на приготвяне:

Загрейте 1 супена лъжица зехтин в тиган и изпържете лука за 10 минути.

Добавете лютивия пипер, чесъна и след минута прехвърлете в чиния. Охладете за 5 минути. Добавете към лука каймата, 1/3 от ментата, половината лимонова кора и 1 лъжица кускус. Подправете и направете 16 топчета. Охладете ги за 30 минути в хладилник или за 15 минути във фризер.

Междувременно, при кускуса сложете останалата лимонова кора, полейте с горещ бульон и оставете за 15 минути да се абсорбира.

Граха бланширайте за 2 минути в гореща вода, отцедете и прехвърлете в студена вода, за да предотвратите промяната в цвета. Оставете настрана.

Киселото мляко, настъргания чесън, половината от останалата мента и половината от лимоновия сок разбъркайте в купичка.

Разбъркайте кускуса с вилица, овкусете с останалия кускус, добавете спанака, граха, тиквичките и ментата.

Изпържете кюфтенцата в 1 лъжица зехтин до готовност - около 10 минути, докато покафенеят. Покрийте и гответе 5 минути под капак.

Сервирайте кускуса с кюфтета и млечния сос.

Източник:

realfood.tesco.com

Още по темата:
  • Гарнитура от кускус с чесън, лук и масло Гарнитура от кускус с чесън, лук и масло
  • Кускус с печени чушки, босилек и чесън Кускус с печени чушки, босилек и чесън
  • Кускус със зеленчуци Кускус със зеленчуци
  • Салата Табуле с кускус, сьомга и краставици Салата Табуле с кускус, сьомга и краставици
5.0/5 1 оценка

Коментари към Салата от кускус и кюфтенца

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата от кускус и кюфтенца
    www.framar.bg 
    на 25 February 2026 в 04:26
    Коментирайте "Салата от кускус и кюфтенца"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Тестени изделия
  • Макаронени изделия
  • Гарнитура от кускус с чесън, лук и масло
  • Кускус с праз и грах
  • Кускус с печени чушки, босилек и чесън
  • Кускус в прясно мляко с плодове, мед и канела
  • Кускус със зеленчуци
  • Здравословни ястия под 300 калории: Пилешки шишчета с кускус и боровинки
  • Кускус със стафиди и канела
  • Салата Табуле с кускус, сьомга и краставици
  • Кускус с тиквички и чери домати
  • Кускус с пшеничени кълнове, домати и маслини
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Лечение на остеопороза може да помогне при заболявания, свързани с излишък на желязоЛечение на остеопороза може да помогне при заболявания, свързани с излишък на желязо

Лечение на остеопороза може да помогне при заболявания, свързани с излишък на желязо

от 24 фев 2026г.Прочети повече
Дългият престой в слабо осветени помещения може да причини миопияДългият престой в слабо осветени помещения може да причини миопия

Дългият престой в слабо осветени помещения може да причини миопия

от 24 фев 2026г.Прочети повече
Синдром на удължен QT интервалСиндром на удължен QT интервал

Синдром на удължен QT интервал

от 24 фев 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 15 дни, 17 часа и 29 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 24 дни, 13 часа и 59 мин.
Всички

АНКЕТА

Има ли недостиг на лекарства по аптеките?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИОВИТАЛ ХОЛЕСТЕРОЛ БАЛАНС таблетки * 60

ПАРАЗИТОЦИД КОМПЛЕКС капс. * 60 DOCTOR

ЧАЙ БУКЕТ 20г ЕКО БИЛКО

ВИВЕЙС ПЛЮС капсули 5 мг/5 мг * 30 ТЕВА

ОСТРОВИТ ПРО-60 БИОТИК капсули * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

БИБИОТИК ПОСТБИОТИК ГАСТРО 25 мл * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 фев 2026г. в 11:44:23

МИЛГАММА N капсули * 20 WORWAG PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 фев 2026г. в 11:43:21

ЕКСБИОТИКС капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 фев 2026г. в 11:42:47

ФОЛИГЕЙН ПРОТИВ КОСОПАД ЗА ИЗТЪНЯЛА КОСА ЗА МЪЖЕ И ЖЕНИ капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 фев 2026г. в 11:41:27

ЕНТЕРОЛ капсули 250 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 фев 2026г. в 11:40:12
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival