Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Макаронени изделия Салата от кускус и кюфтенца

Салата от кускус и кюфтенца

от 19 окт 2019г., обновено на 21 окт 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Салата от кускус и кюфтенца - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 глава лук, нарязана на ситно
  • 1/4 чаена лъжица лют пипер на люспи
  • 3 1/2 скилидки чесън - 3 нарязани на ситно, 1/2 настъргана
  • 500 грама пуешка кайма
  • 20 грама ментови листа
  • 1 лимон - кората и сокът
  • 200 грама кисело мляко

за салатата:

  • 200 грама арабски кускус + 1 супена лъжица
  • 1/2 кубче пилешки или зеленчуков бульон, разтворен в 250 милилитра вода
  • 200 грама замразен грах
  • 50 грама спанак, нарязан на ситно
  • 250 грама репички, тънко нарязани

Начин на приготвяне:

Загрейте 1 супена лъжица зехтин в тиган и изпържете лука за 10 минути.

Добавете лютивия пипер, чесъна и след минута прехвърлете в чиния. Охладете за 5 минути. Добавете към лука каймата, 1/3 от ментата, половината лимонова кора и 1 лъжица кускус. Подправете и направете 16 топчета. Охладете ги за 30 минути в хладилник или за 15 минути във фризер.

Междувременно, при кускуса сложете останалата лимонова кора, полейте с горещ бульон и оставете за 15 минути да се абсорбира.

Граха бланширайте за 2 минути в гореща вода, отцедете и прехвърлете в студена вода, за да предотвратите промяната в цвета. Оставете настрана.

Киселото мляко, настъргания чесън, половината от останалата мента и половината от лимоновия сок разбъркайте в купичка.

Разбъркайте кускуса с вилица, овкусете с останалия кускус, добавете спанака, граха, тиквичките и ментата.

Изпържете кюфтенцата в 1 лъжица зехтин до готовност - около 10 минути, докато покафенеят. Покрийте и гответе 5 минути под капак.

Сервирайте кускуса с кюфтета и млечния сос.

Източник:

realfood.tesco.com

Още по темата:
  • Кускус с тиквички и чери домати Кускус с тиквички и чери домати
  • Кускус с печени чушки, босилек и чесън Кускус с печени чушки, босилек и чесън
  • Салата с кускус, зеленчуци и пилешко Салата с кускус, зеленчуци и пилешко
  • Гарнитура от кускус с чесън, лук и масло Гарнитура от кускус с чесън, лук и масло
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 100 г
11.90€ / 23.27лв.

АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 100 г

АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 80 г
9.90€ / 19.36лв.

АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 80 г

Коментари към Салата от кускус и кюфтенца

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата от кускус и кюфтенца
    www.framar.bg 
    на 27 May 2026 в 11:12
    Коментирайте "Салата от кускус и кюфтенца"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Тестени изделия
  • Макаронени изделия
  • Кускус с тиквички и чери домати
  • Салата с кускус, зеленчуци и пилешко
  • Кускус с печени чушки, босилек и чесън
  • Кускус с морски дарове
  • Гарнитура от кускус с чесън, лук и масло
  • Карибска салата с кус-кус и манго
  • Кускус с царевица, маслини и чесън
  • Кускус с бобови и зеленчуци
  • Кускус със зеленчуци
  • Здравословни ястия под 300 калории: Пилешки шишчета с кускус и боровинки
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Британски учени разработват спешно ваксина срещу еболаБритански учени разработват спешно ваксина срещу ебола

Британски учени разработват спешно ваксина срещу ебола

от 26 май 2026г.Прочети повече
Одобрена е инжекция за лечение на хроничен хепатит ДелтаОдобрена е инжекция за лечение на хроничен хепатит Делта

Одобрена е инжекция за лечение на хроничен хепатит Делта

от 26 май 2026г.Прочети повече
Смартфонът като инструмент за прогнозиране на желанието за пушенеСмартфонът като инструмент за прогнозиране на желанието за пушене

Смартфонът като инструмент за прогнозиране на желанието за пушене

от 26 май 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 18 дни, 22 часа и 7 мин.

Накъде да се отварят вратите в новата ми къща - навън или навътре?

преди 22 дни, 21 часа и 6 мин.
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИТАМАТИК ЛАКТОБАЦИЛУС РЕУТЕРИ КОМПЛЕКС капсули * 60

ОТРИВИН МЕНТОЛ спрей за нос, разтвор 0.1% 10 мл НОВА ПОМПА

НАНГА ТИМОЛ КРИСТАЛИ 50 г

СУПРАВИТ ВИТАМИН C + ЦИНК ефервесцентни таблетки * 20

ОГЪНЯТ-КИРИЛ ТОПАЛОВ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФЛУАНКСОЛ таблетки 0.5 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:48:38

Морганела инфекция

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:48:05

ДИЙП РИЛИЙФ гел 50 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:40:40

ЦИСТОСТОП РАПИД таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:39:33

ШАТАВАРИ капсули * 60 AYURLIFE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:38:44
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival