Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Макаронени изделия Салата от кускус и кюфтенца

Салата от кускус и кюфтенца

от 19 окт 2019г., обновено на 21 окт 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Салата от кускус и кюфтенца - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 глава лук, нарязана на ситно
  • 1/4 чаена лъжица лют пипер на люспи
  • 3 1/2 скилидки чесън - 3 нарязани на ситно, 1/2 настъргана
  • 500 грама пуешка кайма
  • 20 грама ментови листа
  • 1 лимон - кората и сокът
  • 200 грама кисело мляко

за салатата:

  • 200 грама арабски кускус + 1 супена лъжица
  • 1/2 кубче пилешки или зеленчуков бульон, разтворен в 250 милилитра вода
  • 200 грама замразен грах
  • 50 грама спанак, нарязан на ситно
  • 250 грама репички, тънко нарязани

Начин на приготвяне:

Загрейте 1 супена лъжица зехтин в тиган и изпържете лука за 10 минути.

Добавете лютивия пипер, чесъна и след минута прехвърлете в чиния. Охладете за 5 минути. Добавете към лука каймата, 1/3 от ментата, половината лимонова кора и 1 лъжица кускус. Подправете и направете 16 топчета. Охладете ги за 30 минути в хладилник или за 15 минути във фризер.

Междувременно, при кускуса сложете останалата лимонова кора, полейте с горещ бульон и оставете за 15 минути да се абсорбира.

Граха бланширайте за 2 минути в гореща вода, отцедете и прехвърлете в студена вода, за да предотвратите промяната в цвета. Оставете настрана.

Киселото мляко, настъргания чесън, половината от останалата мента и половината от лимоновия сок разбъркайте в купичка.

Разбъркайте кускуса с вилица, овкусете с останалия кускус, добавете спанака, граха, тиквичките и ментата.

Изпържете кюфтенцата в 1 лъжица зехтин до готовност - около 10 минути, докато покафенеят. Покрийте и гответе 5 минути под капак.

Сервирайте кускуса с кюфтета и млечния сос.

Източник:

realfood.tesco.com

Още по темата:
  • Гарнитура от кускус с чесън, лук и масло Гарнитура от кускус с чесън, лук и масло
  • Салата Табуле с кускус, сьомга и краставици Салата Табуле с кускус, сьомга и краставици
  • Кускус с пшеничени кълнове, домати и маслини Кускус с пшеничени кълнове, домати и маслини
  • Карибска салата с кус-кус и манго Карибска салата с кус-кус и манго
5.0/5 1 оценка

Коментари към Салата от кускус и кюфтенца

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата от кускус и кюфтенца
    www.framar.bg 
    на 18 August 2025 в 01:08
    Коментирайте "Салата от кускус и кюфтенца"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Тестени изделия
  • Макаронени изделия
  • Гарнитура от кускус с чесън, лук и масло
  • Кускус с пшеничени кълнове, домати и маслини
  • Салата Табуле с кускус, сьомга и краставици
  • Карибска салата с кус-кус и манго
  • Кускус с морски дарове
  • Лимонова салата със сирене, кускус и краставици
  • Салата с кускус, маслини, моцарела и чери домати
  • Кускус с ароматни треви и бадеми
  • Портокалов кускус
  • Кускус с тиквички и чери домати
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
ДефибрилацияДефибрилация

Дефибрилация

от 16 авг 2025г.Прочети повече
Инфекция с Вибрио вулнификус (Vibrio vulnificus) - заразяване, симптоми, лечениеИнфекция с Вибрио вулнификус (Vibrio vulnificus) - заразяване, симптоми, лечение

Инфекция с Вибрио вулнификус (Vibrio vulnificus) - заразяване, симптоми, лечение

от 16 авг 2025г.Прочети повече
Назначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни ИталияНазначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни Италия

Назначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни Италия

от 15 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 32 дни, 11 часа и 50 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 37 дни, 15 часа и 12 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПОСТ - НЕПРОЛ М гел 50 г

ЛАЙФ ЕКСТЕНШЪН ФУКОИДАН капсули * 60

МЕТАЛЕН КАПАН ЗА ПЛЪХОВЕ K - 3003

ОЛАНЗАКОН таблетки 10 мг * 28 ФАРМАКОНС

АБОФАРМА МАГНЕФОРС ЛИКУИД + В6 СТИК с вкус на кола * 20

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТАВАНИК таблетки 500 мг * 7 САНОФИ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 авг 2025г. в 22:57:26

ТАВАНИК таблетки 500 мг * 7 САНОФИ

Коментар на: Петко Стоянов от 16 авг 2025г. в 21:18:41

ПРИМЛАЙФ ВЕЧЕРНА ИГЛИКА капсули 500 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 авг 2025г. в 19:21:00

Възпаление на кръвоносните съдове

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 авг 2025г. в 19:19:52

СИОФОР таблетки 1000 мг * 30 BERLIN CHEMIE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 авг 2025г. в 19:16:30
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival