Начало Хранене Рецепти Салати С плодове Салата от киноа с авокадо, меден дресинг и сусам

Салата от киноа с авокадо, меден дресинг и сусам

Салата от киноа с авокадо, меден дресинг и сусам - изображение

Необходими продукти:

  • 150 грама киноа
  • 5 чери домата
  • зелена салата и/или рукола на вкус
  • 1 авокадо
  • 1 морков
  • 30 грама сусам
  • 30 грама мед
  • 30 грама горчица
  • 40 милилитра соев сос


Начин на приготвяне:

Сварете киноата, следвайки инструкциите, посочени върху опаковката. Оставете зрънцата да се охладят.

Междувременно нарежете обеленото авокадо и чери доматите, накъсайте листата салата и/или руколата.

Когато киноата се охлади, съединете с авокадото и доматите.

Направете дресинг от горчицата, меда, соевия сос. Налейте го върху микса от продукти и добавете накъсаните свежи листа салата.

Поръсете салатата със сусамови семена и да ви е вкусно!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: povar.ru

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиРецептиХрани и ястияАлтернативна медицинаЛюбопитноХранене при...ЛеченияБотаника