Салата от киноа с авокадо, меден дресинг и сусам
Необходими продукти:
- 150 грама киноа
- 5 чери домата
- зелена салата и/или рукола на вкус
- 1 авокадо
- 1 морков
- 30 грама сусам
- 30 грама мед
- 30 грама горчица
- 40 милилитра соев сос
Начин на приготвяне:
Сварете киноата, следвайки инструкциите, посочени върху опаковката. Оставете зрънцата да се охладят.
Междувременно нарежете обеленото авокадо и чери доматите, накъсайте листата салата и/или руколата.
Когато киноата се охлади, съединете с авокадото и доматите.
Направете дресинг от горчицата, меда, соевия сос. Налейте го върху микса от продукти и добавете накъсаните свежи листа салата.
Поръсете салатата със сусамови семена и да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: povar.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л
ГРЕВИЯ БОДИ МОДУЛАТОР капсули * 60
ЯНГ ДЕФЕНД АМПУЛИ ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ С ИЗМИВАНЕ 7 мл * 5
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА
ЯНГ ДЕФЕНД ШАМПОАН ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати с плодове
- Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето
- Киноа
- Киноа - полезни свойства и хранителен състав
- Енергийна салата с киноа и чиа
- Салата от киноа с авокадо, маслини и боб
- Гарнитура от киноа
- Запеканка с киноа и кейл
- Зеленчукова салата със сирене халуми и киноа
- Шоколадов пудинг с киноа и банан
- Средиземноморска салата с риба тон и киноа
Коментари към Салата от киноа с авокадо, меден дресинг и сусам