Салата от броколи с маслини и чушки
Необходими продукти:
- 1/2 средно голяма глава броколи
- 1/2 чаена чаша маслини без костилки
- 1 чаена лъжица оцет или същото количество лимонов сок
- 2 супени лъжици зехтин
- малко настърган кашкавал
- сол
Начин на приготвяне:
Измийте и разделете на съцветия броколите. Бланширайте за 3 минути във вряща подсолена вода, веднага след това изплакнете със студена.
Чушките нарежете на малки кубчета, като е добре да изберете жълти и червени зеленчуци, за да се получи пъстра салата.
Маслините и съцветията броколи разрежете на две, кашкавала настържете (може да използвате пушено сирене).
Смесете зеленчуците с маслините и кашкавала, овкусете салатата с лимонов сок, зехтин и сол.
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: alimero.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
УЛТИМАТ ПРОСТЕЙТ капсули * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПРОМОЖАН Д'АРСЕЛ ПРЕСТИЖ ЛЕК КРЕМ 50 мл
АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
ХАЯ ЛАБС ХРАНИТЕЛНО БАЗИРАНИ ЖЕНСКИ МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 60
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
НУТРИКОСТ ОРГАНИК БРОКОЛИ прах 227 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- 14 здравни ползи от консумацията на броколи
- Броколи - полезни свойства и противопоказания
- Гарнитура от броколи със зелен фасул и моркови
- Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
- Бързи хапки от броколи, сирене и картофи
- Как да си направим кълнове от броколи в домашни условия
- Броколи на фурна с чесън и пармезан
- Сметанови броколи с гъби и пармезан
- Броколи с лук и яйца на фурна
- Ежедневното пиене на сок от броколи може да помогне при диабет
Коментари към Салата от броколи с маслини и чушки