Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От риба и морски продукти Рибено руло със спанак в тесто

Рибено руло със спанак в тесто

от 14 май 2015г.
Рибено руло със спанак в тесто - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

500 грама бутер тесто
400 грама филе от сьомга (или друга риба по избор)
200 грама спанак
2 сварени яйца
4 супени лъжици готварска сметана
1 средна глава лук
2 супени лъжици лимонов сок
2 супени лъжици растително олио
смлян черен пипер и сол на вкус

Начин на приготвяне:
Нарежете лука на полукръгчета и го изпържете до златисто в нагорещено олио. Прибавете измития спанак и нека се приготвя в продължение на 3 минути.
Нарежете половината от филето на ситно и го сложете в съда при спанака и лука, напръскайте с лимоновия сок.
Останалата риба смелете с помощта на блендер, налейте сметаната, сварените и настъргани яйца, сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте всичко.
Разточете тестото с дебелина не повече от 5 милиметра. Върху него разпределете получената рибена кайма, следва слой от спаначената комбинация с лука и парченцата филе. Оформете стегнато руло, което поставете в подходяща форма, чието дъно сте покрили с хартия за печене.
Загрейте фурната до 200 градуса и изпечете рулото в продължение на 40 минути.
Може да поднесете, поръсвайки с нарязан пресен магданоз или друга любима зелена подправка.
Добър апетит!

 

Още по темата:
  • Желирано руло от скумрия със зеленчукова плънка Желирано руло от скумрия със зеленчукова плънка
  • Бързо руло от риба с маслини Бързо руло от риба с маслини
  • Руло от пушена сьомга, спанак и босилек Руло от пушена сьомга, спанак и босилек
  • Рулца от скумрия с чесън, гъби и соев сос Рулца от скумрия с чесън, гъби и соев сос
5.0/5 2 оценки

Коментари към Рибено руло със спанак в тесто

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Рибено руло със спанак в тесто
    www.framar.bg 
    на 25 May 2026 в 23:52
    Коментирайте "Рибено руло със спанак в тесто"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от риба и морски продукти
  • Руло от пушена сьомга, спанак и босилек
  • Желирано руло от скумрия със зеленчукова плънка
  • Рулца от скумрия с чесън, гъби и соев сос
  • Руло от рибена кайма с гъби и яйца
  • Рибено руло с гъби и яйца
  • Бързо руло от риба с маслини
  • Рибено руло с лук и сварени яйца
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Колко време не се вдига тежко след операция на жлъчка?Колко време не се вдига тежко след операция на жлъчка?

Колко време не се вдига тежко след операция на жлъчка?

от 23 май 2026г.Прочети повече
Протеин подпомага възстановяването на функцията на сърцето при сърдечна недостатъчностПротеин подпомага възстановяването на функцията на сърцето при сърдечна недостатъчност

Протеин подпомага възстановяването на функцията на сърцето при сърдечна недостатъчност

от 22 май 2026г.Прочети повече
Психичните разстройства са основна причина за инвалидизация в светаПсихичните разстройства са основна причина за инвалидизация в света

Психичните разстройства са основна причина за инвалидизация в света

от 22 май 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 17 дни, 10 часа и 46 мин.

Накъде да се отварят вратите в новата ми къща - навън или навътре?

преди 21 дни, 9 часа и 46 мин.
Всички

АНКЕТА

Четете ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ХЕРБАКРОС АРТЕМИЗИНИН таблетки * 100

ГЛОГ ЕКСТРАКТ капсули 465 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

ЕНТАН капсули * 50 БОРОЛА

ФОСФАТИДИЛ - СЕРИН капсули * 60 NATURE'S WAY

КУРКУМИН 360° ФОРТЕ капсули * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ГИНОФИЛУС вагинални капсули * 14

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 май 2026г. в 13:12:35

ГИНОФИЛУС вагинални капсули * 14

Коментар на: Виолета Донева от 22 май 2026г. в 13:05:24

СЕРОКСАТ таблетки 20 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 май 2026г. в 11:48:17

ГЛИКОЛЕВЕЛ таблетки * 90 ЗОНАФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 май 2026г. в 11:36:48

ПРИМА ДОНА ПЛЮС таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 май 2026г. в 11:23:22
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival