Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От риба и морски продукти Рибено руло със спанак в тесто

Рибено руло със спанак в тесто

от 14 май 2015г.
Рибено руло със спанак в тесто - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

500 грама бутер тесто
400 грама филе от сьомга (или друга риба по избор)
200 грама спанак
2 сварени яйца
4 супени лъжици готварска сметана
1 средна глава лук
2 супени лъжици лимонов сок
2 супени лъжици растително олио
смлян черен пипер и сол на вкус

Начин на приготвяне:
Нарежете лука на полукръгчета и го изпържете до златисто в нагорещено олио. Прибавете измития спанак и нека се приготвя в продължение на 3 минути.
Нарежете половината от филето на ситно и го сложете в съда при спанака и лука, напръскайте с лимоновия сок.
Останалата риба смелете с помощта на блендер, налейте сметаната, сварените и настъргани яйца, сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте всичко.
Разточете тестото с дебелина не повече от 5 милиметра. Върху него разпределете получената рибена кайма, следва слой от спаначената комбинация с лука и парченцата филе. Оформете стегнато руло, което поставете в подходяща форма, чието дъно сте покрили с хартия за печене.
Загрейте фурната до 200 градуса и изпечете рулото в продължение на 40 минути.
Може да поднесете, поръсвайки с нарязан пресен магданоз или друга любима зелена подправка.
Добър апетит!

 

Още по темата:
  • Желирано руло от скумрия със зеленчукова плънка Желирано руло от скумрия със зеленчукова плънка
  • Бързо руло от риба с маслини Бързо руло от риба с маслини
  • Руло от пушена сьомга, спанак и босилек Руло от пушена сьомга, спанак и босилек
  • Рулца от скумрия с чесън, гъби и соев сос Рулца от скумрия с чесън, гъби и соев сос
5.0/5 2 оценки

Коментари към Рибено руло със спанак в тесто

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Рибено руло със спанак в тесто
    www.framar.bg 
    на 24 February 2026 в 12:03
    Коментирайте "Рибено руло със спанак в тесто"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от риба и морски продукти
  • Руло от пушена сьомга, спанак и босилек
  • Рулца от скумрия с чесън, гъби и соев сос
  • Желирано руло от скумрия със зеленчукова плънка
  • Руло от рибена кайма с гъби и яйца
  • Рибено руло с гъби и яйца
  • Бързо руло от риба с маслини
  • Рибено руло с лук и сварени яйца
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
„Омъжена ли сте?“ или защо лекарят задава твърде лични според пациента въпроси„Омъжена ли сте?“ или защо лекарят задава твърде лични според пациента въпроси

„Омъжена ли сте?“ или защо лекарят задава твърде лични според пациента въпроси

от 23 фев 2026г.Прочети повече
Как стрептококи в гърлото могат да предизвикват псориазисКак стрептококи в гърлото могат да предизвикват псориазис

Как стрептококи в гърлото могат да предизвикват псориазис

от 23 фев 2026г.Прочети повече
Червените кръвни телца пазят от диабет на висока надморска височинаЧервените кръвни телца пазят от диабет на висока надморска височина

Червените кръвни телца пазят от диабет на висока надморска височина

от 23 фев 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 15 дни, 1 час и 6 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 23 дни, 21 часа и 36 мин.
Всички

АНКЕТА

Има ли недостиг на лекарства по аптеките?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

НИГАРИ МОРСКИ МАГНЕЗИЙ 100 г

БИОХЕРБА БЕТА КАРОТИН ВИТАМИН А капсули * 100

ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА таблетки 400 мкг * 120 НИКСЕН

БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА НЕВЕН И СМРАДЛИКА + ВИТАМИН B6 50 мл

БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА ГАЛИСТОМАХЧЕ 100 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

БИБИОТИК ПОСТБИОТИК ГАСТРО 25 мл * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 фев 2026г. в 11:44:23

МИЛГАММА N капсули * 20 WORWAG PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 фев 2026г. в 11:43:21

ЕКСБИОТИКС капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 фев 2026г. в 11:42:47

ФОЛИГЕЙН ПРОТИВ КОСОПАД ЗА ИЗТЪНЯЛА КОСА ЗА МЪЖЕ И ЖЕНИ капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 фев 2026г. в 11:41:27

ЕНТЕРОЛ капсули 250 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 фев 2026г. в 11:40:12
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival