Пълнозърнест сандвич с авокадо и яйце
Необходими продукти:
- 1 яйце, леко разбито с 1 чаена лъжичка вода
- 1 чаена лъжичка олио
- 1/4 авокадо
- сол и прясно смлян черен пипер
- 1 филийка пълнозърнест хляб
Начин на приготвяне:
- Загрейте олиото в тиган с незалепващо покритие на средно силен огън.
- Добавете яйцето и го разбъркайте в продължение на 1-2 минути, използвайки дървена лъжица или силиконова шпатула.
- В малка купа намачкайте авокадото с вилица, подправете със сол и прясно смлян черен пипер и разбъркайте.
- Разстелете го върху пълнозърнестата филийка, отгоре разпределете бърканото яйце и поднесете.
Приятен апетит!
Снимка: alagraham.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
САНДВИЧ ТОСТЕР ACADO
ЕЛЕА КРЕМ - БОЯ ЗА КОСА 4 / 47 КЕСТЕН
ВИРИДИКИД ОРГАНИК ОМЕГА-3 ЗА ДЕЦА 200 мл VIRIDIAN
БИОХЕРБА МАСЛО ЗА ЛИЦЕ ЗА ДЕЛИКАТНА КОЖА 50 мл
МАЙ ОРГАНИКА ШАМПОАН ЗА РАСТЕЖ 200 мл
ВИКТОРИЯ БЮТИ ШИЙТ МАСКА С АВОКАДО, БРОКОЛИ И КИВИ 20 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Авокадо - защо и как помага на здравето
- Отглеждане на авокадо
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Принцеси с яйце, сирене и подправки
- Детски сандвич Пеперуда
- Сандвич с авокадо, яйца и сирене чедър
- Рулца от хляб с шунка и кашкавал
- Пет апетитни идеи за сандвичи без хляб
- Печено филе от сьомга със салца от авокадо
- Топъл сандвич със сирена на тиган
Коментари към Пълнозърнест сандвич с авокадо и яйце