Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Супи Зеленчукови Постна крем супа от карфиол, кокосово мляко и кашу

Постна крем супа от карфиол, кокосово мляко и кашу

от 06 дек 2017г.
Постна крем супа от карфиол, кокосово мляко и кашу - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Тази нежна супа с кремообразна текстура и деликатен аромат на кокосово ще се превърне в идеалната лека вечеря. А в комбинация с препечен хляб ястието става още по-неустоимо.

Необходими продукти:

  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 2 глави лук
  • 1/2 чаена лъжица готварска сол
  • 4 скилидки чесън
  • 1 голям карфиол
  • 4 1/2 чаена чаша зеленчуков бульон
  • 1/2 чаена лъжичка кориандър
  • 1/2 чаена лъжичка куркума
  • 1/2 чаена лъжичка кимион
  • 1 чаена чаша кокосово мляко
  • 1/4 чаена чаша печено кашу
  • 1/4 чаена чаша листенца магданоз

Начин на приготвяне:

Загрейте зехтина в голяма тенджера. Нарежете лука на ситно и го запържете заедно с 1/4 чаена лъжичка сол, докато омекне и стане прозрачен. Намалете топлината и добавете смачкани скилидки чесън, гответе още 2 минути. Карфиола разделете на розички и го сложете в тенджерата, залейте с бульона. Подправете с кориандъра, куркумата и кимиона, посолете с останалата сол. Изчакайте да заври на висока температура, след което намалете котлона и оставете да къкри за 15 минути, докато карфиолът омекне.

Пюрирайте супата с пасатор или в каната на блендер, докато получите гладка смес. След това пресипете отново в тенджерата. Изсипете кокосовото масло в супата и я загрейте, за да се получи еднородна консистенция. Добавете сол и черен пипер. Сервирайте в купички, гарнирайте с печеното кашу, няколко листенца магданоз и полейте със зехтин.

 

За framar.bg: Данна Панджарова
Източник: thekitchn.com

Още по темата:
  • Бърза супа с къдраво зеле, наденица и боб Бърза супа с къдраво зеле, наденица и боб
  • Крем супа от карфиол с картофи, лук и чесън Крем супа от карфиол с картофи, лук и чесън
  • Крем супа от печени чушки Крем супа от печени чушки
  • Крем супа от краставици Крем супа от краставици
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

НУТРИКОМП ЕНТЕРАЛНА ХРАНА С ВКУС НА ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА 200 мл
11.15лв. / 5.70 €

НУТРИКОМП ЕНТЕРАЛНА ХРАНА С ВКУС НА ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА 200 мл

ХИП БИО ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С ПИЛЕ 190 г
5.00лв. / 2.56 €

ХИП БИО ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С ПИЛЕ 190 г

ХИП БИО ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С ПУЙКА 190 г
5.00лв. / 2.56 €

ХИП БИО ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С ПУЙКА 190 г

Коментари към Постна крем супа от карфиол, кокосово мляко и кашу

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Постна крем супа от карфиол, кокосово мляко и кашу
    www.framar.bg 
    на 19 August 2025 в 17:08
    Коментирайте "Постна крем супа от карфиол, кокосово мляко и кашу"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Супи
  • Зеленчукови супи
  • Крем супа от тиквички с кокосово мляко и чесън
  • Диетична крем супа от броколи
  • Супа от кисели краставички с копър
  • Крем супа от броколи и кейл
  • Крем супа от броколи и карфиол с топено сирене
  • Зеленчукова супа с макарони, боб и пармезан
  • Зеленчукова супа с боб, гъби и орзо
  • Бърза супа с къдраво зеле, наденица и боб
  • Крем супа от краставици
  • Крем супа от магданоз с чесън
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Как се прави изследване за глисти?Как се прави изследване за глисти?

Как се прави изследване за глисти?

от 19 авг 2025г.Прочети повече
Пречиствателите за въздух могат да понижат високото кръвно наляганеПречиствателите за въздух могат да понижат високото кръвно налягане

Пречиствателите за въздух могат да понижат високото кръвно налягане

от 19 авг 2025г.Прочети повече
Андреа Джейвър: Приемах Ozempic, но не отслабнах и това ме накара да се срамувам от себе сиАндреа Джейвър: Приемах Ozempic, но не отслабнах и това ме накара да се срамувам от себе си

Андреа Джейвър: Приемах Ozempic, но не отслабнах и това ме накара да се срамувам от себе си

от 19 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 34 дни, 3 часа и 50 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 39 дни, 7 часа и 13 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

СФД НУТРИШЪН БЕТАИН HCL + ПЕПСИН таблетки * 120

ДЕНС СУРОВАТЪЧЕН ПРОТЕИН КОНЦЕНТРАТ прах 500 г НЕOВКУСЕН

БИОТИН ХЕЪР КОМПЛЕКС капсули * 30 HOLLAND & BARRETT

ДИ ДЖИ ЕЛ ДИГЛИЦЕРИЗИРАН СЛАДНИК КОРЕН дъвчащи таблетки * 100 NATURE'S WAY

СФД НУТРИШЪН БАКОПА МОНИЕРИ таблетки * 90

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ПЕДИАКИД ФИТОВЕРМИЛ сироп 125 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2025г. в 10:54:47

МИПРОФЕН таблетки 100 мг * 15 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2025г. в 10:54:06

БИЗОЛЕН таблетки 5 мг * 30 ЕКОФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2025г. в 10:51:43

ПРЕГАБАЛИН капсули 75 мг * 56

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2025г. в 10:51:10

КЕТОТИФЕН таблетки 1 мг * 30 СОФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2025г. в 10:47:46
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival