Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек

Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек

от 13 дек 2017г., обновено на 15 дек 2017г.
Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Ако намирате качамака за скучно и безвкусно ястие, то е защото не сте го опитвали в комбинация с ароматни печени зеленчуци. Можете дори да представите вкусното ястие като заместител на пицата и всички у дома ще останат доволни.

Необходими продукти:

  • 1 литър зеленчуков бульон
  • 1 1/3 чаена чаша царевичен грис за полентата
  • 1 чаена чаша настърган пармезан
  • 2 супени лъжици листенца мащерка
  • 1/2 глава червен лук, нарязан на тънки полумесеци
  • 1 тиквичка, нарязана на тънко
  • 100 грама грилован патладжан - нарязан на тънки резени
  • 100 грама мариновани печени пиперки
  • 100 грама прясна моцарела (на топчета или нарязана на малки кубчета)
  • малко зехтин за поливане
  • 1/3 чаена чаша обезкостени маслини Каламата
  • листенца босилек за украса

Начин на приготвяне:

Включете фурната на 200 градуса и намажете със зехтин тавичка с падащо дъно.

В тенджера сипете бульона и добавете 1 чаена чаша вода, поставете на котлона и го включете на средна степен. Когато започне да къкри, сипете полентата постепенно, като бъркате непрекъснато, за да се усвои. Гответе в продължение на 10-12 минути, докато консистенцията стане по-плътна, като не забравяйте да разбърквате от време на време.

Добавете пармезана и мащерката, изчакайте още няколко минути сиренето да се стопи и всички продукти да се комбинират до еднородна смес.

Пресипете в подготвената тавичка, изравнете и запечете за 20 минути, за да придобие полентата златист цвят.

Извадете от фурната и наредете отгоре зеленчуците - лука, патладжана, тиквичката, пиперките и моцарелата.

Подправете с няколко струйки зехтин и върнете във фурната за още 5-7 минути, за да се разтопи сиренето. Извадете от фурната и оставете да се охлади във формата. 

Извадете от тавичката, поръсете с маслините и гарнирайте с няколко листенца пресен босилек.

Да ви е вкусно!

За framar.bg: Данна Панджарова
Източник: taste.com.au

Още по темата:
  • Мини хапки от полента с тиква Мини хапки от полента с тиква
  • Полента със сирена и гъби Полента със сирена и гъби
  • Полента със сушени домати и розмарин Полента със сушени домати и розмарин
  • Полента с домати, моцарела и маслини Полента с домати, моцарела и маслини
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА
14.47€ 11.58€

ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА

ПРОМО

Коментари към Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек
    www.framar.bg 
    на 25 August 2026 в 16:47
    Коментирайте "Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Мини хапки от полента с тиква
  • Топчета мамалига със сирене
  • Полента със сушени домати и розмарин
  • Полента със сирена и гъби
  • Полента с чери домати, кашкавал и козе сирене
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Експериментална платформа има потенциал за иРНК терапии от ново поколениеЕкспериментална платформа има потенциал за иРНК терапии от ново поколение

Експериментална платформа има потенциал за иРНК терапии от ново поколение

от 25 авг 2026г.Прочети повече
Новостите в УНГ медицината: генетична терапия, изкуствен интелект и модерно лечение на сънна апнеяНовостите в УНГ медицината: генетична терапия, изкуствен интелект и модерно лечение на сънна апнея

Новостите в УНГ медицината: генетична терапия, изкуствен интелект и модерно лечение на сънна апнея

от 25 авг 2026г.Прочети повече
Дневна лилия, ХемерокалисДневна лилия, Хемерокалис

Дневна лилия, Хемерокалис

от 25 авг 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Търся мнение за Диклопрам - имате ли странични ефекти?

преди 12 дни, 1 час и 25 мин.

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 54 дни, 3 часа и 6 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ИНТЕСТА МАКС саше * 30

КАЛИВИТА ИМУНЕЙД капсули * 180

СЪН ЛАЙК СЛЪНЦЕЗАЩИТНО МЛЯКО ЗА ТЯЛО СПРЕЙ SPF50 200 мл

ВИПРИН ПЛЮС БАЛСАМ ЗА КОСА ПРОТИВ ВЪШКИ И ГНИДИ + ГРЕБЕН 150 мл

СЕРУМ РОЗИ ЛИФТИНГ ПРОТИВ БРЪЧКИ БИО 30мл.

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КЛАЦИД гранули за перорална суспензия 250 мг / 5 мл 60 мл МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 авг 2026г. в 16:46:28

БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС СТЕАТОЗА И ФИБРОЗА 160 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 авг 2026г. в 16:45:41

КЛАЦИД гранули за перорална суспензия 250 мг / 5 мл 60 мл МАЙЛАН

Коментар на: Караджа от 25 авг 2026г. в 16:39:14

БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС СТЕАТОЗА И ФИБРОЗА 160 г

Коментар на: Dimitar Dimitrov от 25 авг 2026г. в 16:22:41

АБОФАРМА АБОФЛОРА 10 капсули * 15

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 авг 2026г. в 14:39:55
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival