Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек

Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек

от 13 дек 2017г., обновено на 15 дек 2017г.
Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Ако намирате качамака за скучно и безвкусно ястие, то е защото не сте го опитвали в комбинация с ароматни печени зеленчуци. Можете дори да представите вкусното ястие като заместител на пицата и всички у дома ще останат доволни.

Необходими продукти:

  • 1 литър зеленчуков бульон
  • 1 1/3 чаена чаша царевичен грис за полентата
  • 1 чаена чаша настърган пармезан
  • 2 супени лъжици листенца мащерка
  • 1/2 глава червен лук, нарязан на тънки полумесеци
  • 1 тиквичка, нарязана на тънко
  • 100 грама грилован патладжан - нарязан на тънки резени
  • 100 грама мариновани печени пиперки
  • 100 грама прясна моцарела (на топчета или нарязана на малки кубчета)
  • малко зехтин за поливане
  • 1/3 чаена чаша обезкостени маслини Каламата
  • листенца босилек за украса

Начин на приготвяне:

Включете фурната на 200 градуса и намажете със зехтин тавичка с падащо дъно.

В тенджера сипете бульона и добавете 1 чаена чаша вода, поставете на котлона и го включете на средна степен. Когато започне да къкри, сипете полентата постепенно, като бъркате непрекъснато, за да се усвои. Гответе в продължение на 10-12 минути, докато консистенцията стане по-плътна, като не забравяйте да разбърквате от време на време.

Добавете пармезана и мащерката, изчакайте още няколко минути сиренето да се стопи и всички продукти да се комбинират до еднородна смес.

Пресипете в подготвената тавичка, изравнете и запечете за 20 минути, за да придобие полентата златист цвят.

Извадете от фурната и наредете отгоре зеленчуците - лука, патладжана, тиквичката, пиперките и моцарелата.

Подправете с няколко струйки зехтин и върнете във фурната за още 5-7 минути, за да се разтопи сиренето. Извадете от фурната и оставете да се охлади във формата. 

Извадете от тавичката, поръсете с маслините и гарнирайте с няколко листенца пресен босилек.

Да ви е вкусно!

За framar.bg: Данна Панджарова
Източник: taste.com.au

Още по темата:
  • Топчета мамалига със сирене Топчета мамалига със сирене
  • Мамалига с кашкавал, сирене и магданоз Мамалига с кашкавал, сирене и магданоз
  • Питки от качамак с яйце Питки от качамак с яйце
  • Качамак с кашкавал и маслини Качамак с кашкавал и маслини
5.0/5 1 оценка

Коментари към Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек
    www.framar.bg 
    на 26 February 2026 в 05:26
    Коментирайте "Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Топчета мамалига със сирене
  • Мамалига с кашкавал, сирене и магданоз
  • Питки от качамак с яйце
  • Качамак с кашкавал и маслини
  • Полента със сирена и гъби
  • Мамалига
  • Качамак с кюфтенца и доматен сос
  • Царевичен хляб с тиква
  • Мини хапки от полента с тиква
  • Полента със сушени домати и розмарин
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Тайната на имунологичната памет: Как ваксините изграждат дълготрайна защитаТайната на имунологичната памет: Как ваксините изграждат дълготрайна защита

Тайната на имунологичната памет: Как ваксините изграждат дълготрайна защита

от 25 фев 2026г.Прочети повече
99% от хората над 40 години страдат от проблем с ротаторния маншон на рамото99% от хората над 40 години страдат от проблем с ротаторния маншон на рамото

99% от хората над 40 години страдат от проблем с ротаторния маншон на рамото

от 25 фев 2026г.Прочети повече
Скритата заплаха: Как ежедневни дейности поддържат смъртоносни болестиСкритата заплаха: Как ежедневни дейности поддържат смъртоносни болести

Скритата заплаха: Как ежедневни дейности поддържат смъртоносни болести

от 25 фев 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 16 дни, 18 часа и 30 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 25 дни, 14 часа и 59 мин.
Всички

АНКЕТА

Има ли недостиг на лекарства по аптеките?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

НАНГА АРДЖУНА капсули * 10

ВИТАУЪРЛД CoQ10 УБИКВИНОН капсули 100 мг * 100

ВИТАУЪРЛД СПЕРМИДИН ПЛЮС капсули * 60

ВИТАУЪРЛД ЛИПОЗОМЕН ВИТАМИН C 250 мл

БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА ЕХИНАЦЕЯ, ПРОПОЛИС И БЪЗ + ВИТАМИН B6 50 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ДЕФЕНДИЛ ИМУНОГЛЮКАН P4H ФОРТЕ сироп 100 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 фев 2026г. в 17:01:31

ЛИВУРОН ФОРТЕ капсули * 30 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 фев 2026г. в 16:18:49

ТЕРБИНАФИН таблетки 250 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 фев 2026г. в 16:17:14

ФАСТУМ ГЕЛ 2.5% 50 г BERLIN CHEMIE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 фев 2026г. в 16:16:19

НИСТАТИН АБР крем 15 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 фев 2026г. в 16:14:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival