Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек

Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек

от 13 дек 2017г., обновено на 15 дек 2017г.
Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Ако намирате качамака за скучно и безвкусно ястие, то е защото не сте го опитвали в комбинация с ароматни печени зеленчуци. Можете дори да представите вкусното ястие като заместител на пицата и всички у дома ще останат доволни.

Необходими продукти:

  • 1 литър зеленчуков бульон
  • 1 1/3 чаена чаша царевичен грис за полентата
  • 1 чаена чаша настърган пармезан
  • 2 супени лъжици листенца мащерка
  • 1/2 глава червен лук, нарязан на тънки полумесеци
  • 1 тиквичка, нарязана на тънко
  • 100 грама грилован патладжан - нарязан на тънки резени
  • 100 грама мариновани печени пиперки
  • 100 грама прясна моцарела (на топчета или нарязана на малки кубчета)
  • малко зехтин за поливане
  • 1/3 чаена чаша обезкостени маслини Каламата
  • листенца босилек за украса

Начин на приготвяне:

Включете фурната на 200 градуса и намажете със зехтин тавичка с падащо дъно.

В тенджера сипете бульона и добавете 1 чаена чаша вода, поставете на котлона и го включете на средна степен. Когато започне да къкри, сипете полентата постепенно, като бъркате непрекъснато, за да се усвои. Гответе в продължение на 10-12 минути, докато консистенцията стане по-плътна, като не забравяйте да разбърквате от време на време.

Добавете пармезана и мащерката, изчакайте още няколко минути сиренето да се стопи и всички продукти да се комбинират до еднородна смес.

Пресипете в подготвената тавичка, изравнете и запечете за 20 минути, за да придобие полентата златист цвят.

Извадете от фурната и наредете отгоре зеленчуците - лука, патладжана, тиквичката, пиперките и моцарелата.

Подправете с няколко струйки зехтин и върнете във фурната за още 5-7 минути, за да се разтопи сиренето. Извадете от фурната и оставете да се охлади във формата. 

Извадете от тавичката, поръсете с маслините и гарнирайте с няколко листенца пресен босилек.

Да ви е вкусно!

За framar.bg: Данна Панджарова
Източник: taste.com.au

Още по темата:
  • Пикантен качамак с кайма, чушки и пармезан Пикантен качамак с кайма, чушки и пармезан
  • Полента със сушени домати и розмарин Полента със сушени домати и розмарин
  • Пица с блат от качамак и плънка от бекон, лук и сирене Пица с блат от качамак и плънка от бекон, лук и сирене
  • Полента с чери домати, кашкавал и козе сирене Полента с чери домати, кашкавал и козе сирене
5.0/5 1 оценка

Коментари към Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек
    www.framar.bg 
    на 18 November 2025 в 11:39
    Коментирайте "Полента (качамак) със зеленчуци и пресен босилек"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Полента със сушени домати и розмарин
  • Пикантен качамак с кайма, чушки и пармезан
  • Качамак с пармезан и пипер
  • Пица с блат от качамак и плънка от бекон, лук и сирене
  • Полента с чери домати, кашкавал и козе сирене
  • Полента с гъби и мащерка
  • Пай от качамак с лапад, праз и спанак
  • Топчета мамалига със сирене
  • Полента на пара със зеленчуци
  • Мини запеканки от качамак
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Медикаментът GanLum лекува малария и спира разпространението йМедикаментът GanLum лекува малария и спира разпространението й

Медикаментът GanLum лекува малария и спира разпространението й

от 18 ное 2025г.Прочети повече
Проучване, изучаващо причините за психични заболявания, може да подобри лечението имПроучване, изучаващо причините за психични заболявания, може да подобри лечението им

Проучване, изучаващо причините за психични заболявания, може да подобри лечението им

от 17 ное 2025г.Прочети повече
Прилагат рапамицин за лечение на безплодие, свързано с възрасттаПрилагат рапамицин за лечение на безплодие, свързано с възрастта

Прилагат рапамицин за лечение на безплодие, свързано с възрастта

от 18 ное 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 18 дни, 36 мин.

Гадене и лека болка сред преглед при гинеколог

преди 27 дни, 20 часа и 49 мин.
Всички

АНКЕТА

Засегнати ли сте от заболяването диабет?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛА РОШ МИЦЕЛАРНА ВОДА ЗА РЕАКТИВНА КОЖА 400 мл

ЛАНСИНОХ ШИШЕ СЪС СИЛИКОНОВ БИБЕРОН MEDIUM FLOW 240 мл * 1

АВА РОЗАЦЕА РИПЕЪР КРЕМ НОЩЕН ХЕСПЕРИДИН

АВА РОЗАЦЕА РИПЕЪР КРЕМ ДНЕВЕН ХЕСПЕРИДИН SPF25 50мл

АВА РОЗАЦЕА РИПЕЪР СЕРУМ РЕГЕНИРИРАЩ ХЕСПЕРИДИН 30мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФЛУЕНЗ спрей за нос, суспензия, ваксина срещу грип (жива атенюирана, назална) 0.2 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 ное 2025г. в 11:24:47

ПЕДИАКИД ОМЕГА 3 сироп 125 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 ное 2025г. в 11:17:31

ПРОСПАН сироп 200 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 ное 2025г. в 11:15:33

ПРОЕНЗИ ДУО КОЛАГЕН 11 000 флакон * 30 ВАЛМАРК

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 ное 2025г. в 11:13:50

ПРОФИХОЛ ПЛЮС таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 ное 2025г. в 11:11:23
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival