Печена тиква с кейл, ядки и червени боровинки
Необходими продукти:
- 1 килограм тиква, нарязана на кубчета
- 1/2 чаена чаша зехтин
- 250 грама кейл
- 1/4 чаена лъжица канела
- 1/2 чаена лъжица червен пипер
- 1/4 чаена лъжица индийско орехче
- щипка карамфил и лют червен пипер
- 1 супена лъжица кафява захар
- 1 1/2 чаена чаша ядки пекан
- 1 малка глава лук, нарязана на ситно
- 2 супени лъжици кленов сироп
- 1 супена лъжица пълнозърнеста горчица
- 1 чаена чаша сушени червени боровинки
Начин на приготвяне:
Овкусете тиквата със сол, черен пипер и 2 супени лъжици зехтин. Запечете върху хартия за 45 минути до 1 час, докато тиквата покафенее. Изчакайте тиквата да се охлади напълно, преди да я махнете от тавата, след което я прехвърлете с помощта на шпатула в купа.
Накъсайте листата кейл в купа. Полейте ги с 1 лъжица зехтин, подправете и разбъркайте с ръце. Прехвърлете в тавата, покрита с хартия и печете за 10 минути. Сложете в купата при тиквата.
Комбинирайте канелата, червения пипер, индийското орехче, карамфила, лютивия пипер и кафявата захар. Добавете към подправките ядките пекан и 1 лъжица зехтин, подправете със сол и пипер. Прехвърлете в тава и запечете за 5 минути, след което охладете и сложете ядките в купата с тиквата. Добавете боровинките.
Разбъркайте наситнения лук с кленовия сироп, горчицата и оцета, добавете останалия ви зехтин и подправете на вкус.
С половината от получения дресинг полейте салатата, а по вкус може да добавите и още от него.
Затоплете преди сервиране в микровълновата, а готовата салата може да съхранявате до 5 дни в хладилник.
За framar.bg: Данна Панджарова
Източник: seriouseats.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИЛКОВ ЧАЙ МЪЖКИ НАСИПЕН 120 г БИОХЕРБА
ЕЛИМУС СЕКС ЪП саше 9 г * 1
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
ТИКВЕНО МАСЛО 500 мл. БАЛЧО
АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY
АВЕН КЛЕАНАНС СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН КРЕМ SPF 50+ 50 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Тиква - полезни свойства и противопоказания
- Диета с тиква за 12 дни
- Рецепти за домашно сладко от тиква
- Сладкиш с тиква, орехи и шоколадова глазура
- Сокът от тиква в борбата с килограмите
- Домашен сладкиш с тиква и сирене крема
- Тиква в масло с ябълки, сушени плодове и орехи
- За да спи спокойно детето, му дайте сок от тиква преди лягане
- Тиквено брауни с кокос и фурми
- 10 интересни факта за тиквите
Коментари към Печена тиква с кейл, ядки и червени боровинки