Палачинки от броколи и нахут с пикантен кетчуп
Може да се насладите на тези палачинки от броколи и нахут с леки подправки както за обяд, така и за вечеря.
Необходими продукти
за 5-6 палачинки:
- 1/4 чаша брашно от нахут
- 1/4 чаша оризово брашно
- 1/4 чаша вода
- 2 яйца
- 1 глава лук
- 1 чаша цветчета броколи
- 1 чаена лъжичка къри на прах
- сол на вкус
- 2 супени лъжици зехтин
за пикантния кетчуп:
- 1/4 чаша кетчуп
- по 1/4 чаена лъжичка лют и пушен червен пипер
за гарниране:
- 1 супена лъжица кориандър, наситнен
- 1 люта зелена чушка, нарязана на кръгчета
*За измерване на количествата се използва чаена чаша.
Начин на приготвяне
пикантният кетчуп:
В малка купа разбъркайте кетчупа, лютия и пушения червен пипер и оставете настрана.
палачинките:
Смелете лука и броколите до фино.
Пресейте в купа оризовото и нахутеното брашно. Добавете водата и яйцата и разбъркайте до хомогенност. Изсипете фино смлените лук и броколи и овкусете с къри на прах и сол на вкус, разбъркайте.
Загрейте зехтин в тиган с незалепващо покритие. Изсипвайте по 1/4 чаша от сместа за палачинки и печете до златистокафяво. След това обърнете палачинката и гответе от другата страна до златисто. Продължете така, докато свърши сместа.
Сервирайте палачинките с пикантния сос от кетчуп, лютата зелена чушка и наситнения кориандър.
Приятен апетит!
eggs.ca
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АМИКС МР. ПОПЪРС ПРОТЕИНОВИ ПАЛАЧИНКИ 600 гр.
ОСТРОВИТ СОС ШОКОЛАД 350 мл
БАТЕРИ НУТРИШЪН СМЕС ЗА ПАЛАЧИНКИ 500 гр. ОВКУСЕНА
СОЛЕН МАСЛЕН КАРАМЕЛЕН КРЕМ С МЕД 200 г 042004 FAMILLE MARY
МАЙПРОТЕИН ПРОТЕИНОВИ ПАЛАЧИНКИ 1 кг
ТИГАН ЗА ПАЛАЧИНКИ 25 см BERLINGERHAUS BH6902
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Палачинки без яйца
- Палачинките на баба
- Печени палачинки с пиле в сметанов гъбен сос
- Рецепти за палачинки с царевично брашно
- Палачинки със суроватка вместо мляко
- Спаначени палачинки с месна плънка
- Рулца от палачинка с котидж сирене, шунка и сьомга
- Палачинкови рулца с пушена сьомга и солен млечен крем
- Парти хапки от палачинки със сьомга, крема сирене и маслини
- Спаначени палачинки с овесени ядки и зеленчукова плънка
Коментари към Палачинки от броколи и нахут с пикантен кетчуп