Овесено смути с фурми, кафе и какао

Необходими продукти:

• 250 милилитра овесено мляко
• 3 супени лъжици овесени ядки
• 4 фурми (без костилки)
• 2 супени лъжици какао
• 2-4 супени лъжици кафе еспресо
• 1 супена лъжица кокосово масло
• 2-3 кубчета лед

Начин на приготвяне:

Смесете в блендер овесените мляко и ядки, добавете фурмите, какаото и кокосовото масло. След това налейте няколко супени лъжици еспресо и сложете кубчета лед.

Разбийте и напитката е готова.

Ледът може да добавите във вече готовото смути, вместо да го разбивате заедно с останалите продукти.

Да ви е вкусно!

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: delfi.lv