Морковена салата с портокал и карамелизирани тиквени семена

Необходими продукти:
- 2 моркова
- 1 портокал
- 30 грама тиквени семена
- 2 супени лъжици зехтин
- 2 супени лъжици соев сос
- 1 супена лъжица балсамов оцет
- 1/3 чаена лъжица горчица на зърна
- 1/2 чаена лъжица захар
- връзка зелен лук
- 2 супени лъжици тръстикова захар
Начин на приготвяне:
Обелете и настържете двата морковите.
Обелете портокала, почистете белите ципи от парчетата, като направете това върху чиния, за да запазите сока, който ще се отдели междувременно.
Смесете цитруса с морковите и налейте зехтина.
Направете карамел от тръстиковата захар, която изсипете в тиган, поставен върху горещ котлон. Добавете тиквените семена и 1 супена лъжица соев сос.
Комбинирайте останалия соев сос с горчицата, балсамовия оцет, горчицата и захарта. С този дресинг залейте салатата, поръсете я с нарязания зелен лук и поднесете.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: 1001eda.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПРОВИОТИК за деца саше * 10
ТермолабилниАЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
ЛАДРОМЕ БИО МАСЛО ОТ МОРКОВИ (МАСЛЕН МАЦЕРАТ) 100 мл
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
ХИМАЛАЯ ПОДХРАНВАЩ БАЛСАМ ЗА УСТНИ 10 г
ВИРУМИН ОПТИ ФИЛТЪР * 120
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Див морков
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Консумирайте морковена супа срещу диария
- Салата от моркови с ядки, магданоз и лимонов дресинг
- Моркови за здрави стави
- Морковите предпазват от рак на гърдата
- Как се режат чери доматчета и моркови с форма на сърца
- Маска с моркови за естествен тен на лицето
- Гарнитура от киноа
- Моркови (оранжеви) - състав, полезни свойства и вреда при прекалена консумация
Коментари към Морковена салата с портокал и карамелизирани тиквени семена