Млечно смути с къпини и смокини

Необходими продукти:
- 3/4 чаена чаша кисело мляко
- 3/4 чаена чаша замразени плодове по избор
- 1/2 чаена чаша къпини
- 2 супени лъжици фъстъчено масло
- щипка сол
- 1 супена лъжица мед
- 20 грама тиквени семки
- няколко смокини, част от които нарязани за украса
Начин на приготвяне:
В блендер сложете плодовете, част от пресните нарязани смокини и къпини, разбийте и добавете фъстъченото масло, солта, меда и киселото мляко.
Разбийте сместа още веднъж и я разпределете в купичка или друг подходящ съд. Украсете с нарязани смокини, пресни къпини и тиквени семки.
Поднесете и се насладете на вкуса.
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: pdxfoodlove.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИЛКОВА СМЕС №10 ПРИ ВЪЗПАЛЕНИЕ НА ПРОСТАТНАТА ЖЛЕЗА 200 г ЗДРАВНИЦА
ЕКАМЕДИКА КОЛАГЕН АКТИВ ФЛЕКС саше * 21
ПРАЙВ ДАМСКА ТОАЛЕТНА ВОДА MONACO 100 мл
ХЕРБАЛКАН ГОРСКА КЪПИНА тинктура 50 мл
НИВЕА БАЛСАМ ЗА УСТНИ КЪПИНА 4,8 г
ЛУМЕНЕ VALO СЕРУМ - КОКТЕЙЛ С ВИТАМИН Ц ЗА НОРМАЛНА И СУХА КОЖА 30 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Смокиня – ползи и вреди
- Листа от къпина - ползи и приложение
- Как да си захванем смокиня от клонче (първи стъпки)
- Кактусова смокиня, Бодлива круша
- Млечно смути със замразени плодове
- Използвайте отвара от смокинови листа против хемороиди
- Смокиновите листа - безценни за здравето
- Отстранете мазолите по краката с домат или смокиново листо
- Как да направим сушени смокини във фурната
- Премахнете брадавиците със сок от смокинови листа
Коментари към Млечно смути с къпини и смокини