Млечно смути с къпини и смокини
Необходими продукти:
- 3/4 чаена чаша кисело мляко
- 3/4 чаена чаша замразени плодове по избор
- 1/2 чаена чаша къпини
- 2 супени лъжици фъстъчено масло
- щипка сол
- 1 супена лъжица мед
- 20 грама тиквени семки
- няколко смокини, част от които нарязани за украса
Начин на приготвяне:
В блендер сложете плодовете, част от пресните нарязани смокини и къпини, разбийте и добавете фъстъченото масло, солта, меда и киселото мляко.
Разбийте сместа още веднъж и я разпределете в купичка или друг подходящ съд. Украсете с нарязани смокини, пресни къпини и тиквени семки.
Поднесете и се насладете на вкуса.
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: pdxfoodlove.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЕМПЕР ДАМСКА ТОАЛЕТНА ВОДА FASIO SICRET 100 мл
ЯМАКАН ЧАЙ ОТ СЛАДКА КИТАЙСКА КЪПИНА филтър * 20
БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА КЪПИНА 50 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
БИЛКОВА СМЕС №22 100 г ЗДРАВНИЦА
ЕМПЕР ДАМСКА ТОАЛЕТНА ВОДА MISSY 100 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Как да си захванем смокиня от клонче (първи стъпки)
- Млечно смути със замразени плодове
- Смокиня
- Кактусова смокиня, Бодлива круша
- Смокиновите листа - безценни за здравето
- Листа от къпина - ползи и приложение
- Ананасово смути със семена чиа, мед и джинджифил
- Печени сладки картофи със смокини и кисело мляко
- Смути от райски ябълки с банан и овесени ядки
- Зелено смути с банан, киви, спанак и спирулина
Коментари към Млечно смути с къпини и смокини