Кускус с царевица, маслини и чесън
Необходими продукти:
120 грама кускус
200 милилитра бульон по избор
100 грама консервирана царевица
15 маслини
1 лимон
1 червена сладка чушка
1 скилидка чесън
4 пера зелен лук
1 връзка магданоз
4 супени лъжици зехтин
черен пипер и сол на вкус
Начин на приготвяне:
Нарежете чушката и чесъна ситно, зеления лук - произволно.
Сгорещете 1 супена лъжица зехтин в подходящ съд и изпържете чушката, докато омекне. След това прибавете царевицата, чесъна и разбъркайте.
Няколко минути по-късно сложете и кускуса при останалите продукти, разбъркайте. След 2 минути прибавете лука и налейте горещия бульон.
Затворете съда с капак и оставете ястието да се задушава в продължение на 3-5 минути. Разбъркайте веднъж, за да не се слепват зрънцата.
Магданоза и маслините нарежете, настържете кората на 1 лимон.
Прибавете ги при готовия кускус, който овкусете с останалия зехтин (или използвайте колкото предпочитате).
По желание сложете лъжица лимонов сок или повече, сол и смлян черен пипер. Разбъркайте и поднесете с парченце масло.
Добър апетит!
Снимки: edimdoma.ru
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зеленчуци
- Лимонова салата със сирене, кускус и краставици
- Салата от кускус с ягоди и авокадо
- Гарнитура от кускус с чесън, лук и масло
- Карибска салата с кус-кус и манго
- Кускус с моркови, канела и сирене крема
- Кускус с морски дарове
- Салата с кускус, маслини, моцарела и чери домати
- Супа от кускус с домати и чесън
- Здравословни ястия под 300 калории: Пилешки шишчета с кускус и боровинки
- Кускус с пшеничени кълнове, домати и маслини
Коментари към Кускус с царевица, маслини и чесън