Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Кускус с бобови и зеленчуци

Кускус с бобови и зеленчуци

от 19 авг 2015г.
Кускус с бобови и зеленчуци - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

1 патладжан
1 тиквичка
1 чаена чаша кускус
2 глави лук
1 голям домат
75 грама нахут
75 грама боб
75 грама леща
75 грама грах
50 грама консервирана царевица
1/2 лимон
1 връзка магданоз
3 скилидки чесън
5 супени лъжици зехтин
1 чаена лъжица масло
1 чаена лъжица червен пипер на люспи
1 чаена лъжица морска сол

Начин на приготвяне:
Сварете бобовите култури поотделно до готовност, след което смесете и поставете заедно на котлона за 5-7 минути.
Лука и чесъна обелете и нарежете на едро. Патладжана, тиквичката и домата нарежете на парчета.
В дълбок съд сгорещете 1 супена лъжица зехтин и в него изпържете лука и чесъна, след което прибавете зеленчуците. Няколко минути по-късно изсипете и бобовите култури при останалите продукти, разбъркайте, затворете съда с капак и оставете ястието да се задушава на бавен огън в продължение на час.
В края на приготвянето подправете със солта и изсипете царевицата. Свалете от котлона. Нарежете магданоза ситно, изцедете сока от 1/2 лимон.
Залейте кускуса с чаша подсолена вряща вода и добавете маслото. Когато зрънцата поемат всичката  течност, подправете с 3-4 супени лъжици зехтин, лимоновия сок и червения пипер и магданоза (може да използвате друга зелена подправка).
Поднесете кускуса с получената ароматна зеленчуково-бобена смес.
Добър апетит!

Още по темата:
  • Гарнитура от кускус с чесън, лук и масло Гарнитура от кускус с чесън, лук и масло
  • Салата Табуле с кускус, сьомга и краставици Салата Табуле с кускус, сьомга и краставици
  • Кускус с пшеничени кълнове, домати и маслини Кускус с пшеничени кълнове, домати и маслини
  • Лимонова салата със сирене, кускус и краставици Лимонова салата със сирене, кускус и краставици
5.0/5 1 оценка

Коментари към Кускус с бобови и зеленчуци

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Кускус с бобови и зеленчуци
    www.framar.bg 
    на 18 August 2025 в 23:47
    Коментирайте "Кускус с бобови и зеленчуци"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Гарнитура от кускус с чесън, лук и масло
  • Кускус с пшеничени кълнове, домати и маслини
  • Салата Табуле с кускус, сьомга и краставици
  • Портокалов кускус
  • Карибска салата с кус-кус и манго
  • Кускус със стафиди и канела
  • Кускус с морски дарове
  • Лимонова салата със сирене, кускус и краставици
  • Салата с кускус, маслини, моцарела и чери домати
  • Кускус с ароматни треви и бадеми
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Все по-малко американци пият алкохол, все повече го смятат за вреденВсе по-малко американци пият алкохол, все повече го смятат за вреден

Все по-малко американци пият алкохол, все повече го смятат за вреден

от 18 авг 2025г.Прочети повече
При кръвно над 130 – лечение и спиране на алкохолаПри кръвно над 130 – лечение и спиране на алкохола

При кръвно над 130 – лечение и спиране на алкохола

от 18 авг 2025г.Прочети повече
Диета с ниско остатъчно съдържаниеДиета с ниско остатъчно съдържание

Диета с ниско остатъчно съдържание

от 18 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 33 дни, 10 часа и 29 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 38 дни, 13 часа и 51 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДУРЕКС ОВЛАЖНЯВАЩ ГЕЛ REAL FEEL 50 мл

АНАНТРА ФИМЕЙЛ ЗА ЖЕНИ таблетки * 14

АРТРОАКТАЛ тинктура 100 мл

ДОКТОР УАКДЕС КАНЧНАР ГУГУЛ капсули * 60

ТЕНА ИЗМИВАЩА ПЯНА 3 в 1 БЕЗ ИЗПЛАКВАНЕ 400 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

САМ - Е НАТУРАЛ таблетки 400 мг * 20 ХЕРБАМЕДИКА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 18:16:45

КОЛОН КЛИЙНЪР ПЛЮС 449 мг капсули * 60 БИОТИКА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 18:16:02

САМ - Е НАТУРАЛ таблетки 400 мг * 20 ХЕРБАМЕДИКА

Коментар на: Ани от 18 авг 2025г. в 17:39:06

КОЛОН КЛИЙНЪР ПЛЮС 449 мг капсули * 60 БИОТИКА

Коментар на: Лия от 18 авг 2025г. в 17:27:12

СТАФИСАГРИА D6 пилули 10 гр.

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 15:56:30
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival