Крем супа от кресон с крутони
Пикантния вкус на кресона се съчетава добре с богатия вкус на говеждо месо, затова използваме телешки бульон като основа за супата. Ако искате да приготвите вегетарианска крем супа, използвайте зеленчуков бульон.
Необходими продукти:
- 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
- 1 малка глава лук, наситнена
- 4 скилидки чесън, наситнени
- 4 чаши телешки бульон (или зеленчуков)
- 3 супени лъжици брашно
- морска сол и черен пипер на вкус
- 8 чаша кресон (без жилавите стъбла), нарязан + 1/2 чаша листа за гарнитура
- 2 супени лъжици пресен хрян, нарязан
- 1/4 чаша пълномаслено прясно мляко
- 1/4 чаша готварска сметана
- 2 филийки хляб, нарязани на кубчета
- 2 супени лъжици синьо сирене, натрошено
*За измерване на количествата се използва чаена чаша.
Начин на приготвяне:
Загрейте 1 супена лъжица зехтин в голяма тенджера и запържете лука и чесъна, като разбърквате често, докато омекнат и леко покафенеят (3-5 минути). Изсипете 3 чаши телешки бульон и сол на вкус и варете на тих огън, бъркайки често, докато лукът омекне напълно. Добавете кресона в тенджерата и гответе, докато омекне.
В купа разбъркайте до хомогенност 1 чаша телешки бульон и 3 супени лъжици брашно. При непрекъснато бъркане добавете брашнената смес и хряна в тенджерата. Гответе на тих огън, докато се сгъсти (2-3 минути).
Пюрирайте супата в блендер до кремообразна консистенция и изсипете обратно в тенджерата върху котлона. Добавете прясното мляко и готварската сметана, подправете с черен пипер и разбъркайте. Поддържайте тихо къкрене.
Загрейте 1 супена лъжица зехтин в тиган на среден огън и в него запечете хляба до златисто и хрупкаво, като бъркате често. По желание овкусете с чубрица, червен пипер и морска сол.
Сервирайте супата в купички и гарнирайте с крутони, листа от кресон и натрошено синьо сирене.
Приятен апетит!
eatingwell.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ТЕРАНОВА МУЛТИВИТАМИНЕН КОМПЛЕКС ЗА ЖЕНИ капсули * 50
ПЕДИАКИД АПЕТИТ ТОНУС сироп 125 мл
РЕНЕ ФЮРТЕРЕР ВИТАЛФАН ПРОГРЕСИВЕН КОСОПАД капсули * 30
ТЕРАНОВА АНТИОКСИДАНТЕН КОМПЛЕКС капсули * 50
ФЕРОГРИЙН таблетки * 30
ФЛОРАДИКС ВИТАМИН B КОМПЛЕКС сироп 250 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Крем супа от броколи и карфиол с топено сирене
- Крем супа от карфиол с картофи, лук и чесън
- Крем супа от грах
- Карфиолена крем супа със сирене чедър
- Диетична крем супа от броколи
- Крем супа от броколи и кейл
- Карфиолена крем супа с червени картофи, аспержи и грах
- Супа с тиквичка, аспержи и мента
- Морковена крем супа с френска леща
- Супа с карфиол, домати и джинджифил
Коментари към Крем супа от кресон с крутони