Крем супа от броколи със сьомга
Необходими продукти:
500 милилитра кокосово мляко (може да замените с бадемово, соево или обикновено домашно пълномаслено краве мляко)
3 големи глави броколи
1 глава лук
1 малка зелена люта чушка
2 парчета филе от сьомга
2 лайма
пера зелен лук
2 скилидки чесън
4,5 чаени чаши вода
1 голяма глава цветно зеле
подправки на вкус
Начин на приготвяне:
Разделете броколите и цветното зеле на съцветия и ги изпържете на слаб огън за около 15 минути. След това прибавете ситно нарязаните зелен и стар лук, чушка, лайм, чесън и нека всички се приготвя около 5-7 минути. Тогава налейте кокосовото мляко и изчакайте сместа да заври на слаб огън.
Подправете на вкус и разбъркайте. Прехвърлете сместа в съда на блендер и смелете до получаването на пюре, което върнете обратно в тенджерата. Налейте водата и оставете супата да къкри 15 минути.
През това време изпечете филетата сьомга на грил тиган до готовност.
Разпределете крем супата в подходящи купи или чинии, отгоре сложете филето и украсете по избор.
Добър апетит!
Снимки: povar.ru
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Супи от риба и морски продукти
- Бистра супа с морски дарове
- Рибена супа със сметана
- Супа от сьомга с картофи и сметана
- Супа от копърка с ориз и картофи
- Рибена супа с ориз и картофи
- Рибена супа с червена къри паста
- Рибена супа с гъби
- Крем супа от сьомга с картофи и лук
- Супа от треска със сметана и картофи
- Пикантна рибена чорба с джинджифил и соев сос
Коментари към Крем супа от броколи със сьомга