Кисело мляко с плодове, мед и ядки

Необходими продукти:

• 400 грама натурално кисело мляко или йогурт
• 1 банан
• 1 зелена ябълка
• 100 грама зелен сорт грозде
• 50 грама ядки (орехи или други)
• 2-4 супени лъжици течен мед

Начин на приготвяне:

Ябълката и банана обелете, нарежете на малки парчета. Гроздовите зърна разрежете на две.

Разпределете млякото в десертни купички или подходящи чаши, разпределете плодовете върху него, полейте ги с меда и поръсете с натрошени ядки по избор.

Вече имате една чудесна енергийна и полезна закуска, която може да поднесете и като десерт.

Добър апетит!

Източник: ivona.bigmir.net