Кафяв ориз със зеленчуци
Необходими продукти:
1 ч. ч. кафяв ориз
2 моркова
2 чушки
0,5 ч. ч. грах
0,5 ч. ч. царевица
0,5 ч. ч. зелен фасул
сол
пипер
олио
Начин на приготвяне:
Измийте ориза, сварете го до полуготовност и отцедете водата. Морковите нарежете на малки кубчета. Чушките почистете и нарежете на сламки. Зеления фасул нарежете на парчета с дължина около 2-3 см. Смесете всички зеленчуци в дълбок тиган, прибавете граха и царевицата, налейте малко олио и задушете за 5-7 минути. След това сложете полуготовия ориз, подправете със сол и пипер, добавете малко вода и оставете на бавен огън до готовност.
Може да използвате ориз по ваш избор или други зеленчуци, също така може да овкусите със соев сос.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НУТРАВИТА ВЕГАН ПРОТЕИН + ЕНЗИМИ ШОКОЛАД 750 г
НовБИОТОНА БИО ВЕГАН ПРОТЕИН 300 г
НУТРАВИТА ВЕГАН ПРОТЕИН + ЕНЗИМИ ВАНИЛИЯ 750 г
НовМАЙПРОТЕИН ВЕГАН БЛЕНД ОВКУСЕН 1 кг
МАЙПРОТЕИН ВЕГАН БЛЕНД ОВКУСЕН 2.5 кг
Безплатна доставка за България!МАЙПРОТЕИН ВЕГАН БЛЕНД 1 кг
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зеленчуци
- Ако искате по-бързо да приготвите кафяв ориз, накиснете го в студена вода
- Кафяв ориз
- Пилешко с кафяв ориз, кашу и зеленчуци
- 7-дневна диета с плодове, зеленчуци и кафяв ориз
- Ползите от кафявия ориз
- Салата с кафяв ориз
- Кафяв ориз със зеленчуци, царевица и чесън
- Запеканка от боб и кафяв ориз с доматено пюре, чесън и риган
- Кафяв ориз със сушени плодове, моркови и лук
Коментари към Кафяв ориз със зеленчуци