Какао с овесени ядки, мляко и канела
Необходими продукти:
- 250 милилитра прясно мляко
- 3 супени лъжици какао
- 2 супени лъжици захар
- 100 милилитра вода
- 3 супени лъжици овесени ядки
- пръчка канела
Начин на приготвяне:
Залейте овесените ядки с горещата вода и минута по-късно разбийте с блендера.
Какаото разтворете в 5-6 лъжици от прясното мляко, като бъркате с тел за разбиване на яйца.
Към останалото мляко добавете захарта и канелената пръчка. Поставете съда върху котлона на средна температура.
Когато течността кипне, в нея изсипете смлените овесени ядки и варете в продължение на 10-15 минути при непрекъснато бъркане.
След това извадете ароматната подправка и налейте какаовото мляко. Варете 2 минути.
За да се получи напитка с още по-хомогенна консистенция, разбийте още веднъж с блендера или пасирайте.
Разпределете в чаши, украсете с ядки, листенца мента и поднесете.
Да ви е сладко!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: vpuzo.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияХрани и ястияИстория- История на какаото в медицинската наука
- Медицински ползи на какаото, наблюдавани от испанските специалисти от 16-ти век
- Направете си маска за сияйна кожа от кисело мляко, какао и мед
- Използвайте какаово масло срещу напукани устни
- 10 чудновати факти за какаото и шоколада
- Какво се случва с тялото ни, след като хапнем парченце шоколад?
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА