Зеленчуци със сметаново-яйчена заливка на фурна
Необходими продукти:
- 1 тиквичка
- 1 сладка чушка
- 1 глава броколи
- 1 глава лук
- 150 грама кашкавал
- 200 милилитра готварска сметана
- 1 яйце
- сол на вкус
Начин на приготвяне:
Изпържете до полуготовност в олио нарязания лук. Чушката, тиквичката и кашкавала нарежете на едри кубчета, а броколите разделете на съцветия (ако са много едри, разрежете на две или няколко части).
Смесете всички зеленчуци в дълбок съд, добавете лука и разбъркайте.

Яйцето разбийте и го смесете със сметаната, подсолете на вкус, ако желаете, но не забравяте, че кашкавалът е солен.

Залейте продуктите с получената комбинация и изпечете във фурната за около 50 минути.

Температурата да не бъде висока.


Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: apelcinchik.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
СОЕКС ECOVISOR F4
Безплатна доставка за България!ЕКО БАЛАНС ВИТАМИНИ 39 ПЛОДОВЕ / ЗЕЛЕНЧУЦИ таблетки * 60
ХИП БИО ПЮРЕ МАКАРОНИ С ШУНКА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л
ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Алкална диета
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- 12-дневна зимна диета за бърза загуба на килограми
- Как да сварим зеленчуци на пара
- Маринована сьомга на фурна със зеленчуци, чили и лайм
- Вегетарианска зеленчукова пита
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Зеленчукова пита от тиквички и моркови и млечна заливка с кашкавал и чесън
- Какво се случва с тялото, когато спрете да ядете плодове и зеленчуци
Коментари към Зеленчуци със сметаново-яйчена заливка на фурна