Зеленчуци със сметаново-яйчена заливка на фурна
Необходими продукти:
- 1 тиквичка
- 1 сладка чушка
- 1 глава броколи
- 1 глава лук
- 150 грама кашкавал
- 200 милилитра готварска сметана
- 1 яйце
- сол на вкус
Начин на приготвяне:
Изпържете до полуготовност в олио нарязания лук. Чушката, тиквичката и кашкавала нарежете на едри кубчета, а броколите разделете на съцветия (ако са много едри, разрежете на две или няколко части).
Смесете всички зеленчуци в дълбок съд, добавете лука и разбъркайте.

Яйцето разбийте и го смесете със сметаната, подсолете на вкус, ако желаете, но не забравяте, че кашкавалът е солен.

Залейте продуктите с получената комбинация и изпечете във фурната за около 50 минути.

Температурата да не бъде висока.


Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: apelcinchik.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ГАРДЪН ГУДНЕС МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОПОЛИФЕНОЛ ЗОН 22 капсули * 60 DOCTOR NATURE
ХИП ПЮРЕ ФИНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ПУЕШКО МЕСО 220 г
СУОНСЪН ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА ЖИВОТ таблетки * 300
МИКС ЗА ЗЕЛЕНЧУКОВО ЖЕЛЕ 40 г ЗДРАВНИЦА
НАТРОЛ ДЖУС ФЕСТИВ капсули 60 + 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Екзотични плодове и зеленчуци (Трета част)
- Задушено пилешко със зеленчуци, вино и маслини
- Маринована сьомга на фурна със зеленчуци, чили и лайм
- Плодове, зеленчуци и активен двигателен режим за укрепване на имунитета
- Пет апетитни идеи за сандвичи без хляб
- Джоб от кайма със зеленчукова плънка
- Как да запазим витамините в зеленчуците
- Лазаня със сирена и зеленчуци
Коментари към Зеленчуци със сметаново-яйчена заливка на фурна