Зелена салата със спанак, риба тон и моцарела
Необходими продукти:
- 100 грама консервирана риба тон
- 30 грама пресен спанак
- 30 грама моцарела
- 2 листа зелена салата (или айсберг)
- 1-2 супени лъжици кисело мляко
Начин на приготвяне:
Смесете в салатиера или купа рибата с накъсаната зелена салата и листата спанак. Добавете 1-2 супени лъжици кисело мляко и моцарелата.
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: the-challenger.ru
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияХрани и ястияРецепти- Филе от риба тон на скара с ароматен сос от масло и лимон
- Пица с риба тон, пармезан, моцарела и домати
- Някои видове риба могат да навредят на здравето ни
- Консумирането на морски дарове предразполага към повече секс и по-бързо зачеване
- Направете си антиоксидантно тиквено смути със спанак
- За предпазване от депресия и сърдечно-съдови заболявания, яжте риба тон
- Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул
- Спряха продажбата на спанак поради съмнение, че листата му са примесени с татул
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА