Здравословни палачинки със спанак и кисело мляко
Необходими продукти:
- 125 грама бейби спанак
- 227 грама кисело мляко
- 177 милилитра бадемово мляко
- 115 грама царевично брашно
- 110 грама пълнозърнесто брашно
- 1 голямо яйце
- 1 супена лъжица зехтин
- 1 супена лъжица мед
- 1/2 чаена лъжичка бакпулвер
- 1/2 чаена лъжичка сода
- 1/4 чаена лъжичка сол
- масло за тигана
Начин на приготвяне:
- Пюрирайте спанака, киселото и бадемовото мляко в блендер до гладка смес.
- Прехвърлете я в голяма купа и добавете останалите съставки, без маслото за подмазване на тигана. Разбъркайте добре.
- Загрейте тиган на средно силен огън и намажете дъното му с масло.
- Изсипете 2-3 супени лъжици от палачинковата смес и печете около 2-3 минути.
- Обърнете и печете още 2 минути до златисто кафяв цвят. Повторете с останалото тесто.
- Поднесете палачинките топли, гарнирани с мед, сирене или друго по избор.
Приятен апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АМИКС МР. ПОПЪРС ФИТНЕС ПРОТЕИНОВИ ПАЛАЧИНКИ 800 гр.
ОСТРОВИТ СОС ШОКОЛАД И ЧЕРЕША 350 мл
АМИКС МР. ПОПЪРС ПРОТЕИНОВИ ПАЛАЧИНКИ 600 гр.
ОСТРОВИТ СОС ШОКОЛАД 350 мл
БАТЕРИ НУТРИШЪН СМЕС ЗА ПАЛАЧИНКИ 500 гр. ОВКУСЕНА
СОЛЕН МАСЛЕН КАРАМЕЛЕН КРЕМ С МЕД 200 г 042004 FAMILLE MARY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Палачинки без яйца
- Палачинките на баба
- Палачинки със суроватка вместо мляко
- Печени палачинки с пиле в сметанов гъбен сос
- Рецепти за палачинки с царевично брашно
- Спаначени палачинки с месна плънка
- Рулца от палачинка с котидж сирене, шунка и сьомга
- Палачинкови рулца с пушена сьомга и солен млечен крем
- Парти хапки от палачинки със сьомга, крема сирене и маслини
- Мини палачинки с домашно ягодово сладко
Коментари към Здравословни палачинки със спанак и кисело мляко