Здравословни палачинки със семена и червени боровинки
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша и половина бадемово мляко
- 1 яйце
- 2 чаени лъжички зехтин или рапично олио
- 60 грама овесени ядки
- 150 грама пълнозърнесто брашно
- 2 чаени лъжички бакпулвер
- 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 30 грама сурови слънчогледови семки
- 30 грама сушени червени боровинки
- 30 грама смляно ленено семе
Начин на приготвяне:
В блендер сложете млякото, яйцата, зехтина, част от овесените ядки и разбийте. В друга купа изсипете останалите ядки, добавете брашното, содата, бакпулвера, солта и лененото семе.
Разбъркайте и комбинирайте смесите. Прибавете слънчогледовите семки и червените боровинки.
Разбъркайте, загрейте и намажете с мазнина плоска скара. С помощта на черпак загребете от сместа и изпечете палачинки.
Пригответе всички по съшия начин и подредете в чиния. Поднесете и хапнете с удоволствие и наслада.
Да ви е сладко!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: globalgrub.blogspot.es
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АМИКС МР. ПОПЪРС ФИТНЕС ПРОТЕИНОВИ ПАЛАЧИНКИ 800 гр.
ОСТРОВИТ СОС ШОКОЛАД И ЧЕРЕША 350 мл
АМИКС МР. ПОПЪРС ПРОТЕИНОВИ ПАЛАЧИНКИ 600 гр.
ОСТРОВИТ СОС ШОКОЛАД 350 мл
БАТЕРИ НУТРИШЪН СМЕС ЗА ПАЛАЧИНКИ 500 гр. ОВКУСЕНА
СОЛЕН МАСЛЕН КАРАМЕЛЕН КРЕМ С МЕД 200 г 042004 FAMILLE MARY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Палачинки без яйца
- Креп Сюзет - френски десерт от палачинки фламбе с портокалово-конячен сос
- Палачинките на баба
- Солени палачинки с лапад, сирене и копър
- Печени палачинки с пиле в сметанов гъбен сос
- Палачинки със суроватка вместо мляко
- Палачинкови рулца с пушена сьомга и солен млечен крем
- Палачинки Болонезе с бешамелов сос и кашкавал
- Парти хапки от палачинки със сьомга, крема сирене и маслини
- Палачинки от тиквички с картофи и подправки
Коментари към Здравословни палачинки със семена и червени боровинки