Задушен зелен фасул с лук, домати и риган

Необходими продукти:
- 1/2 килограм зелен фасул
- 3 домата
- глава кромид лук
- 2 скилидки чесън
- по 1/2 чаена лъжица сол, риган и черен пипер
Начин на приготвяне:
Разрежете всяка от шушулките зелен боб на 2-3 парчета и бланширайте за 2-3 минути в подсолена вода.
Лука наситнете и изпържете в олио, докато стане полупрозрачен. Тогава към него прибавете нарязаните домати (обелете ги предварително), ситно накълцания чесън, подправките и задушете за 5-7 минути, без да затваряте съда с капак.
След това изсипете зеления фасул при останалите зеленчуци и задушете заедно за още 10 минути.
Ястието е готово.
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: legkogotovit.com
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Зелен фасул (зелен боб) - състав, ползи и противопоказания
- Салата от зелен боб и дресинг с балсамов оцет
- Препечен зелен боб с чесън
- Салата от зелен фасул, спанак и домати
- Салата със зелен боб, риба тон и яйца
- Печен зелен боб под хрупкава коричка с пържен лук
- Веган запеканка със зелен фасул и лук
- Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос
- Зелен фасул с яйца и шунка на фурна
- Зелена салата с едамаме, фъстъчен сос и тофу
Коментари към Задушен зелен фасул с лук, домати и риган