Задушени мариновани кореноплодни

Необходими продукти:
- 1 супена лъжица соев сос
- 1 супена лъжица мед
- 1 чаена лъжица сусамово олио
- 1 чаена лъжица фино настърган джинджифил
- 2 чаени лъжици олио
- 1 чаена лъжица лимонов сок
- 220 грама моркови, нарязани на кубчета
- 220 грама червено цвекло, нарязано на кубчета
- 220 грама сладки картофи, нарязани на кубчета
Начин на приготвяне:
Соевия сос, меда, сусамовото олио, джинджифила и лимона смесете и разбъркайте.
Затоплете олиото в тиган и добавете морковите, цвеклото и картофите. Разбъркайте и покрийте с капак, оставете да се задушават за 6-8 минути, докато започнат да омекват.
Добавете маринатата със соев сос и мед, разбъркайте и нека зеленчуците да се варят в соса, докато течността се изпари.
Тогава свалете от котлона и подправете със сол. Сервирайте салатата топла.
Източник:
seriouseats.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДИВ ЯМ СЛАДЪК КАРТОФ капсули 500 мг * 60 TNT 21
ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ (КОРЕН) капсули * 100 NATURE`S WAY
СУОНСЪН ПУРПУРНИ АНТИОКСИДАНТИ КОМПЛЕКС ОТ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули 400 мг * 60
АМИКС МИОСТЕРОН капсули * 90
ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ капсули * 180 NATURE'S WAY
ОРО-ТЕН АКТИВАТОР ЗА ПРИДОБИВАНЕ НА ТЕН таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Див морков
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Сладък картоф
- Консумирайте морковена супа срещу диария
- Салата от моркови с ядки, магданоз и лимонов дресинг
- Тридневна диета с моркови и мед
- Морковите като средство за отслабване - за и против
- Локум от моркови с орехи и кокос
- Яхния от сладки картофи и червена леща
- Морков
Коментари към Задушени мариновани кореноплодни