Задушени мариновани кореноплодни
Необходими продукти:
- 1 супена лъжица соев сос
- 1 супена лъжица мед
- 1 чаена лъжица сусамово олио
- 1 чаена лъжица фино настърган джинджифил
- 2 чаени лъжици олио
- 1 чаена лъжица лимонов сок
- 220 грама моркови, нарязани на кубчета
- 220 грама червено цвекло, нарязано на кубчета
- 220 грама сладки картофи, нарязани на кубчета
Начин на приготвяне:
Соевия сос, меда, сусамовото олио, джинджифила и лимона смесете и разбъркайте.
Затоплете олиото в тиган и добавете морковите, цвеклото и картофите. Разбъркайте и покрийте с капак, оставете да се задушават за 6-8 минути, докато започнат да омекват.
Добавете маринатата със соев сос и мед, разбъркайте и нека зеленчуците да се варят в соса, докато течността се изпари.
Тогава свалете от котлона и подправете със сол. Сервирайте салатата топла.
Източник:
seriouseats.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДИВ ЯМ СЛАДЪК КАРТОФ капсули 425 мг * 100 NATURE`S WAY
ДИВ ЯМ СЛАДЪК КАРТОФ капсули 500 мг * 60 TNT 21
АМИКС МИОСТЕРОН капсули * 90
СУОНСЪН ПУРПУРНИ АНТИОКСИДАНТИ КОМПЛЕКС ОТ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули 400 мг * 60 SWR071
ПРОМОДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ капсули 425 мг * 180 NATURE'S WAY
МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Локум от моркови с орехи и кокос
- Консумирайте морковена супа срещу диария
- Моркови (оранжеви) - състав, полезни свойства и вреда при прекалена консумация
- Див морков
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Сладък картоф
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Морковена халва по индийска рецепта
- Болки в ставите - опитайте с моркови
- Как да направим хартиени моркови за декорация
Коментари към Задушени мариновани кореноплодни