Задушени зеленчуци с яйца и кашкавал

Необходими продукти:
1 килограм тиквички
3 домата
1 глава лук
1 червена чушка
1 малка люта чушка
3 скилидки чесън
100 грама кашкавал
3 яйца
сол на вкус
олио за пържене
месо или колбас по желание
Начин на приготвяне:
Измийте и почистете зеленчуците. Доматите нарежете на едри парчета, сложете ги в тиган, подмазан с малко олио, затворете съда капак. Нека доматите да си пуснат сока, в него ще задушите останалите зеленчуци. През това време нарежете тиквичките на малки парчета. Когато доматите са готови, добавете ги към тях. След 5 минути сложете и нарязаната червена чушка. Задушете всичко за 7 - 10 минути под капак и прибавете лука. Повече не е необходимо да затваряте съда, за да може да се изпари малко от водата. Когато лукът се зачерви, прибавете и лютата чушка, след това нарязания чесън. Когато течността се изпари, добавете разбитите яйца и затворете с капак. Котлонът да работи на минимална температура за около 5 минути и тогава изсипете настъргания кашкавал. Може да използвате топено сирене вместо кашкавал. Оставете ястието да се задушава, докато се разтопи сиренето. Запечете, ако желаете.
Може да експериментирате и вместо яйца да сложите кайма или кренвирши, например (или пък някакъв колбас или парчета месо). Но бъдете сигурни, че и само със зеленчуци е достатъчно вкусно.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
ХИП БИО ПЮРЕ МАКАРОНИ С ШУНКА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
АЛАЙВ ВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ 50+ таблетки * 30
ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
ПОЛИФЕНОЛ ЗОН 22 капсули * 60 DOCTOR NATURE
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Студени предястия
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
- Да нахраним очите си - препоръки за остро зрение
- Тридневна диета със зеленолистни
- Пригответе си зеленчуци на пара, без необходимия уред
- Зеленчукова салата с булгур и ароматен чеснов сос
- Бабиният гювеч
- Пържени яйца с кайма и домати
- Турска закуска менемен с яйца и млечен сос със сумак
Коментари към Задушени зеленчуци с яйца и кашкавал