Есенна плодова салата със спанак, орехи и мед
Необходими продукти:
- 1 средно голяма ябълка
- 1 средно голяма круша
- 1 банан
- шепа сурови орехови ядки
- зърната от половин средно голям нар
- други плодове по избор: сливи, грозде
- листа пресен спанак
- лимонов сок
- течен мед
Начин на приготвяне:
Обелете ябълката, крушата и банана, след което ги нарежете на произволни парчета и смесете в салатиера. Добавете накъсаните или накълцани листа спанак, зърната нар и ореховите ядки.
Ако желаете, може да използвате и/или други есенни плодове, да добавите и лимонови резени.
Разтворете течен мед в прясно изцедения цитрусов сок и с кисело-сладкия дресинг овкусете салатата.
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Коментари към Есенна плодова салата със спанак, орехи и мед