Есенна плодова салата със спанак, орехи и мед

Необходими продукти:

• 1 средно голяма ябълка
• 1 средно голяма круша
• 1 банан
• шепа сурови орехови ядки
• зърната от половин средно голям нар
• други плодове по избор: сливи, грозде
• листа пресен спанак
• лимонов сок
• течен мед

Начин на приготвяне:

Обелете ябълката, крушата и банана, след което ги нарежете на произволни парчета и смесете в салатиера. Добавете накъсаните или накълцани листа спанак, зърната нар и ореховите ядки.

Ако желаете, може да използвате и/или други есенни плодове, да добавите и лимонови резени.

Разтворете течен мед в прясно изцедения цитрусов сок и с кисело-сладкия дресинг овкусете салатата.

Да ви е вкусно!

За framar.bg: Радостина Райчева

Още по темата:

• Плодова салата с ягоди, горски плодове и ананас
• Плодова салата с кълнове от елда и мед
• Плодова салата с карамелизирани орехи и ментови листенца
• Ментова плодова салата с мед