Енергийни бонбони от сушени плодове и бадеми
Необходими продукти:
- 3/4 чаена чаша бадеми, нарязани на едро
- 1 супена лъжица семена от чиа
- 1 чаена чаша кокосови стърготини, неподсладени
- 1 чаена чаша парченца изсушен ананас
- 10 фурми без костилка
- 1 1/2 супени лъжици кокосово масло
- щипка сол
- кокосови стърготини за овалване
Начин на приготвяне:
- Поставете бадемите, семената от чиа и кокосовите стърготини в блендер. Затворете плътно капака.
- Пасирайте за кратко на ниска скорост, докато се нарежат и смесят.
- Добавете изсушените ананасови парченца, фурмите, кокосовото масло и солта.
- Затворете плътно и пасирайте в продължение на 1 минута до пастообразна смес.
- Прехвърлете я в купа и използвайте чаена лъжичка, за да оформите бонбони с приблизително еднаква големина.
- Оваляйте ги в кокосови стърготини и охладете в продължение на 1 час.
- Поднесете енергийните бонбони и им се насладете.
Да ви е сладко!
Снимки: goodlifeeats.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Бонбони и дребни сладки
- Против запек яжте накиснати във вода сушени плодове
- Домашни шоколадови бонбони
- Шоколадови блокчета с извара и ягодово сладко
- Сушене на плодове и зеленчуци – технология, полза и вреда
- Бонбони орео с шоколад
- Сушените плодове могат да бъдат и вредни
- Сурови бонбони с цвекло и спанак
- Кекс от сушени плодове и ядки
- Сладки таралежки
- Пригответе си вкусни бонбони срещу грип, тревожност и безсъние
Коментари към Енергийни бонбони от сушени плодове и бадеми