Джинджифилова овесена каша с гъби
Необходими продукти:
- 2 чаени чаши вода
- 1 чаена чаша телешки бульон (от кубче)
- 1 чаена чаша овесени трици
- 1 чаена лъжица масло
- 200 грама кафеви гъби
- 1 чаена лъжица настърган корен джинджифил
- 1 чаена лъжица соев сос
- 1/2 чаена лъжица лют пипер на люспи
- 1 стрък зелен лук, нарязан на ситно
- 1 поширано яйце или рохко варено
Начин на приготвяне:
Сложете водата и бульона в тенджерка и загрейте.
Сипете овесените ядки и варете 15-20 минути, докато абсорбират течността.
Разтопете маслото в тиган през това време и изпържете гъбите, докато омекнат.
Прибавете джинджифила, соевия сос, лютия пипер и пролетния лук.
Прехвърлете гъбите в овесената каша и разбъркайте.
Сервирайте с поширано яйце.
Източник:
sodelicious.recipes
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА ТРОЕН ШОКОЛАД 70 г * 10 FITSPO
ОСТРОВИТ БЕТА АЛАНИН ОВКУСЕН прах 200 г
ОСТРОВИТ ОВЕСЕНО БРАШНО 1000 г
ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА БАНАН 70 г * 10 FITSPO
НЕСТИ ДАНТЕ ПОДАРЪЧЕН КОМПЛЕКТ ФИЛОСОФИЯ
ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА ПОРТОКАЛ 70 г * 10 FITSPO
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Каши и супи от зърнени и бобови култури
- Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
- Малинов сладкиш с овесени ядки и маслени трохи
- Канелени бисквити без захар с овесени ядки
- Сурови бонбони с бадемово масло и семена
- Овесен десерт с орехи и сушени сини сливи
- Овесените ядки могат да понижат холестерола само за два дни
- Разтоварващ ден с овесена каша
- Овесена торта без брашно, яйца и масло
- Необходимо ли е да се накисват овесените ядки?
- Овесени бисквити с ядки, сушени плодове и мед
Коментари към Джинджифилова овесена каша с гъби