Вегански пудинг с банани и шоколад
Необходими продукти:
1 банан добре узрял
125 милилитра бадемово мляко
3 супени лъжици мед
2 супени лъжици растително олио + за намазване на формата
2 супени лъжици какао на прах
200 грама грис
2 супени лъжици начупен черен шоколад
Начин на приготвяне:
Обелете банана и го направете на пюре с помощта на блендер. Добавете млякото, меда, мазнината и разбъркайте всичко до получаването на еднородна смес. Пресейте какаото директно в нея, отново разбъркайте добре и прехвърлете в тенджера. Поставете на котлона и нека съдържанието й заври, бъркайки.
Когато кремът кипне, постепенно започнете да добавяте гриса като отново бъркате врящата комбинация.
След това изсипете всичко в блендера и разбийте, за да не остават бучки.
Разтопете шоколада на водна баня, може да сложите лъжица вода.
Подмажете форми за мъфини с растително олио и в тях разпределете разтопения шоколад. Върху него сложете пудинга, покрийте формичките с найлоново фолио и приберете в хладилника, докато десертът стегне.
Преди да поднесете, обърнете пудинга върху подходяща чиния и украсете по избор.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
МИКС ЗА ПУДИНГ С ТРОПИЧЕСКИ ПЛОДОВЕ 50 г ЗДРАВНИЦА
ПРЕГНАКО ПРОТЕИН ЗА СЛЕД РАЖДАНЕ С ВКУС НА ШОКОЛАД И БАНАН 300 г
ПРОТЕИНОВ БАР ПРОТЕИНОВ БАР АКТИВ БАНАН 60 г * 12 FITSPO
НовОРИЗОВ БАР БЕЗ ДОБАВЕНА ЗАХАР ТЪМЕН ШОКОЛАД И БАНАН 18 г * 20 RICE UP!
НовНУТРАТИЙ ЧАЙ НУТРАУРИК филтър * 20
МИКС ЗА ПАЛАЧИНКИ 320 г ЗДРАВНИЦА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Кремове и сладоледи
- Усукана сладка питка с течен шоколад
- Чия, чиа
- Крем-десерт с маскарпоне и бисквитки в шоколад
- Бананите помагат при хемороиди
- Десерт от бисквити в шоколад с крем от маскарпоне и ликьор
- Спокойната Жан Калман - или как доживях до 122 години
- Смути с банан, ябълка и портокал
- Ограничаване на консумацията на шоколад
- Банани, чесън и лимони свалят високото кръвно
- Шоколадов сладкиш с прясно мляко и заквасена сметана
Коментари към Вегански пудинг с банани и шоколад