Вегански пудинг с банани и шоколад

Необходими продукти:
1 банан добре узрял
125 милилитра бадемово мляко
3 супени лъжици мед
2 супени лъжици растително олио + за намазване на формата
2 супени лъжици какао на прах
200 грама грис
2 супени лъжици начупен черен шоколад
Начин на приготвяне:
Обелете банана и го направете на пюре с помощта на блендер. Добавете млякото, меда, мазнината и разбъркайте всичко до получаването на еднородна смес. Пресейте какаото директно в нея, отново разбъркайте добре и прехвърлете в тенджера. Поставете на котлона и нека съдържанието й заври, бъркайки.
Когато кремът кипне, постепенно започнете да добавяте гриса като отново бъркате врящата комбинация.
След това изсипете всичко в блендера и разбийте, за да не остават бучки.
Разтопете шоколада на водна баня, може да сложите лъжица вода.
Подмажете форми за мъфини с растително олио и в тях разпределете разтопения шоколад. Върху него сложете пудинга, покрийте формичките с найлоново фолио и приберете в хладилника, докато десертът стегне.
Преди да поднесете, обърнете пудинга върху подходяща чиния и украсете по избор.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
МИКС ЗА ПУДИНГ С ТРОПИЧЕСКИ ПЛОДОВЕ 50 г ЗДРАВНИЦА
ПРЕГНАКО ПРОТЕИН ЗА СЛЕД РАЖДАНЕ С ВКУС НА ШОКОЛАД И БАНАН 300 г
ДОКТОР'С БЕСТ КУРКУМИН КОМПЛЕКС капсули 500 мг * 60
ХРАНИТЕЛНА МАЯ ЛЮСПИ 100 г БИОНИА
БЕТЪР Ю ИНТРА-ОРАЛЕН СПРЕЙ ВЕГАН ХЕЛТ 25 мл
НУТРАТИЙ ЧАЙ НУТРАЛЪСТ филтър * 20
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Кремове и сладоледи
- Как да съхраняваме бананите у дома, за да не почерняват бързо
- Черен шоколад - изкушение или лекарство
- Чия, чиа
- Лесен шоколадов кекс с масло
- Шоколадов ганаш - перфектната глазура!
- Шоколадови кексчета с пълнеж от извара
- Крем-десерт с маскарпоне и бисквитки в шоколад
- Веган наденички
- Банан
- Черният шоколад понижава кръвното налягане
Коментари към Вегански пудинг с банани и шоколад