Бърза зеленчукова крем супа
Необходими продукти:
- 1 голяма глава лук, нарязана на кубчета
- 400 грама моркови, нарязани на кубчета
- 4 стръка целина, нарязани на ситно
- 1 супена лъжица зехтин
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1/4 чаена лъжичка червен пипер на люспи
- 3 средно големи картофа, нарязани на кубчета
- 3 скилидки чесън, обелени и разполовени
- 3 чаени чаши пилешки или зеленчуков бульон
- 2 дафинови листа
- 3 стръка прясна мащерка /или 1 чаена лъжичка суха мащерка/
- 1/4 чаена чаша сметана
- сол и прясно смлян черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
- Загрейте зехтина в голяма тенджера на средно силен огън.
- Добавете лука, морковите и целината, поръсете с 1/2 чаена лъжичка сол и червения пипер на люспи.
- Сотирайте ги в продължение на 5-7 минути, докато омекнат, като бъркате периодично.
- Прибавете картофите, чесъна, дафиновите листа и мащерката.
- Разбъркайте и гответе още 5 минути, като добавите малко зехтин, ако е необходимо.
- Внимателно добавете бульона и оставете супата да заври.
- Намалете силата на котлона и я оставете да къкри под капак в продължение на 15 минути.
- Отдръпнете от котлона, извадете дафиновите листа и стръкчетата мащерка и пасирайте до гладка консистенция.
- Добавете сметаната и подправете със сол и черен пипер на вкус.
- Поднесете зеленчуковата крем супа топла, с прясно изпечени кротони.
Приятен апетит!
Снимки: inspiredtaste.net
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Крем супа от броколи и карфиол с топено сирене
- Крем супа от карфиол с картофи, лук и чесън
- Крем супа от грах
- Крем супа от броколи и синьо сирене
- Карфиолена крем супа със сирене чедър
- Диетична крем супа от броколи
- Крем супа от броколи и кейл
- Карфиолена крем супа с червени картофи, аспержи и грах
- Супа с тиквичка, аспержи и мента
- Морковена крем супа с френска леща
Коментари към Бърза зеленчукова крем супа