Азиатска салата с паста, фъстъчено масло и зеленчуци
Необходими продукти:
- 200 грама паста по избор
- 150 грама сирене тофу, нарязано на кубчета
- 1 супена лъжица олио
- 1 супена лъжица соев сос
- 1 чаена чаша настъргани моркови
- 1 чаена чаша нарязано лилаво зеле
- 1 чаена чаша нарязани ситно чушки
- 1 чаена чаша нарязани броколи
- 2 стръка зелен лук
- 2-3 стръка пресен кориандър
за дресинга
- 1 чаена чаша кремообразно фъстъчено масло
- 100 милилитра вода
- 3 чаени лъжички оризов оцет
- 1 супена лъжица соев сос
- 2 скилидки чесън
- 1 супена лъжица настърган джинджифил
- 20 милилитра сусамово олио
- сол
Начин на приготвяне:
Сварете пастата в подсолена вода, охладете я в студена вода и оставете настрана. Направете дресинга като смесите всички съставки в блендер или в купичка и разбъркате до хомогенност.
Отцедете макароните и ги сложете в голяма купа, към която прибавете олио, соев сос, настъргани моркови, лилаво зеле, чушки, броколи и зелен лук.
Овкусете салатата с фъстъчения сос, разбъркайте и прибавете нарязаните кубчета тофу. Поднесете салатата студена, гарнирана с нарязан пресен кориандър.
Бон Апети!
Източник: www.shelikesfood.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ВОЛКАНО ПРИСТАВКА ЗА КУХНЕНСКИ РОБОТ ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ДОМАШНА ПАСТА
ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г 6403
ЛАЙКА РЪЧНА МАШИНА ЗА ПРЯСНА ПАСТА СЪС СМЕНЯЕМИ ПРИСТАВКИ PM2000
Безплатна доставка за България!ХИП БИО ПЮРЕ МАКАРОНИ С ШУНКА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г 6540
ЛАЙКА НАКРАЙНИК ЗА РАВИОЛИ APM007 ЗА МАШИНА ЗА ПРЯСНА ПАСТА PM2000
НАКРАЙНИК ЗА СПАГЕТИ REGINETTE 12 мм APM0050 ЗА МАШИНА ЗА ПРЯСНА ПАСТА PM20000
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Как и колко да варим макаронените изделия
- Какво е паста орзо и как да я приготвим
- Как да си направим кълнове по най-лесния начин?
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Макароните са полезни и предразполагат към здравословно хранене
- Салата от маслини и лук
- Паста орзо със зеленчуци
Коментари към Азиатска салата с паста, фъстъчено масло и зеленчуци