Азиатска салата с паста, фъстъчено масло и зеленчуци

Необходими продукти:
- 200 грама паста по избор
- 150 грама сирене тофу, нарязано на кубчета
- 1 супена лъжица олио
- 1 супена лъжица соев сос
- 1 чаена чаша настъргани моркови
- 1 чаена чаша нарязано лилаво зеле
- 1 чаена чаша нарязани ситно чушки
- 1 чаена чаша нарязани броколи
- 2 стръка зелен лук
- 2-3 стръка пресен кориандър
за дресинга
- 1 чаена чаша кремообразно фъстъчено масло
- 100 милилитра вода
- 3 чаени лъжички оризов оцет
- 1 супена лъжица соев сос
- 2 скилидки чесън
- 1 супена лъжица настърган джинджифил
- 20 милилитра сусамово олио
- сол
Начин на приготвяне:
Сварете пастата в подсолена вода, охладете я в студена вода и оставете настрана. Направете дресинга като смесите всички съставки в блендер или в купичка и разбъркате до хомогенност.
Отцедете макароните и ги сложете в голяма купа, към която прибавете олио, соев сос, настъргани моркови, лилаво зеле, чушки, броколи и зелен лук.
Овкусете салатата с фъстъчения сос, разбъркайте и прибавете нарязаните кубчета тофу. Поднесете салатата студена, гарнирана с нарязан пресен кориандър.
Бон Апети!
Източник: www.shelikesfood.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
ХИП ПЮРЕ БИО ЗЕЛЕНЧУЦИ И МАКАРОНИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
ВОЛКАНО ПРИСТАВКА ЗА КУХНЕНСКИ РОБОТ ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ДОМАШНА ПАСТА
ЛАЙКА РЪЧНА МАШИНА ЗА ПРЯСНА ПАСТА СЪС СМЕНЯЕМИ ПРИСТАВКИ PM2000
ЛАЙКА НАКРАЙНИК ЗА РАВИОЛИ APM007 ЗА МАШИНА ЗА ПРЯСНА ПАСТА PM2000
НАКРАЙНИК ЗА СПАГЕТИ REGINETTE 12 мм APM0050 ЗА МАШИНА ЗА ПРЯСНА ПАСТА PM20000
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Как и колко да варим макаронените изделия
- Какво е паста орзо и как да я приготвим
- Топ 10 на най-популярните видове паста в света
- Макароните са полезни и предразполагат към здравословно хранене
- Макарони със спанак, лук и сметана
- Салата от маслини и лук
- Паста орзо със зеленчуци
Коментари към Азиатска салата с паста, фъстъчено масло и зеленчуци