Диета с грейпфрут - тридневна комбинирана

За грейпфрута и неговите свойства и състав сме говорили неведнъж. За това, че е отличен помощник в борбата с килограмите също. Предлагаме ви комбинирана диета с яйца и грейпфрут, която обещава да станете с 1,5 килограма по-леки само за 3 дни.

• Закуска: 1/2 грейпфрут, 1 твърдо сварено яйце, филия ръжен хляб, кафе или чай с лимон.
• Обяд: 1/2 грейпфрут, 2 твърдо сварени яйца, кафе или чай с лимон.
• Вечеря: 1/2 грейпфрут, 2 твърдо сварени яйца или приготвени по друг начин (с изключение на пържени), чай с лимон.

 Не забравяйте да пиете достатъчно количество вода.