Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Диети С дълготраен ефект Диета с горчив портокал

Диета за отслабване с горчив портокал и пикантен ориз

от 31 окт 2013г., обновено на 12 апр 2019г.
Диета за отслабване с горчив портокал и пикантен ориз - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Полезна информация за горчивия портокал

Горчивият портокал е известен още като Citrus Aurantium. Той се използва като подправка за отслабване. Първоначално се суши на тъмно като е наръсен със сол. След като изсъхне от него може да бъде приготвен чай, които има тонизиращ и тегмогенен ефект. Изсушеният горчив портокал може да бъде използван и като подправка към всички видове салати и дори към различни видове яхнии.

Повече информация за горчивия портокал и редукцията на тегло може да прочетете:

  • Отслабвайте с билки и подправки

Пикантен ориз с горчив портокал за отслабване

Състав на рецептата:

  • 3 горчиви портокала, изсушени (използват се като подправка);
  • ½ пакет кафяв (императорски) ориз;
  • 300 грама пресни чушки, които се нарязват на лентички;
  • 2 или 3 домата, които се нарязват на кубчета;
  • 100 грама моркови, нарязани на кубчета;
  • 100 грама маслини;
  • 200 или 300 грама гъби (може и манатарки, сърнели по ваш вкус);
  • ½ голяма глава лук;
  • 4 силно люти чушки;
  • ½ чаена лъжица кимион;
  • 1 кофичка кисело мляко.

Начин на приготвяне:

Лукът, гъбите и морковите се нарязват на малки кубчета и заедно с малко зехтин се поставят в тиган, за да се запържат леко. Измитият ориз се добавя към сместа и се запържва заедно с нея, слагат се нарязаните чушки и домати. Запържва се за 5 минути при непрекъснато разбъркване. След това се налива вода в двойно по-голямо количество, отколкото е оризът. Вари се в продължение на 15 минути, докато оризът се свари напълно. Малко преди да отстраните от котлона, се добавят ситно нарязаният изсушен горчив портокал и люти чушки.

При сервиране към пикантния ориз се добавят 2 или 3 лъжички кисело мляко.

Приложение на диетата с горчив портокал и пикантен ориз

1. Почасово хранене

Може да хапвате от ориза през 3 часа по 250 грама на хранене максимум. Ако може да удължите интервала между храненията на 4 часа ще бъде по-добре, но това в много случаи се оказва доста трудно, защото в ястието липсва протеинов компонент и има малко мазнина, която да ви държи сити.

Стриктно да се спазва поне 3 часов интервал между храненията, за да може организмът да е изразходил енергията, получена от предходното ядене, преди да бъде натоварен с нова доза калории.

2. Пикантният ориз използван като гарнитура

Целта на този диетичен режим е заместването на хляба и всякакъв друг вид въглехидрат с пикантния ориз с горчив портокал. Максималната продължителност е 3 месеца, поради опасност от недостиг на минерали и витамини поради еднотипното хранене. Ако диетата се е оказала подходяща за вас, може да направите втори курс отново след едномесечна почивка.

С този вариант отслабването е по-постепенно, но по-дълготрайно!

3. Интервално прилагане

Този диетичен режим се състои в следното: 2 „оризови дни”, последвани от 2 „пилешки дни”. През пилешките дни се консумира пилешка супа, приготвена по традиционна рецепта. Диетата продължава 10 дни, но може и по-малко в зависимост от килограмите, от които искате да се отървете. Следват 2 седмици почивка и тя може да бъде повторена.

Още по темата:
  • Седемдневна оризова диета Седемдневна оризова диета
  • Диета с ориз и доматен сок Диета с ориз и доматен сок
  • Оризова диета Оризова диета
  • Да отслабнем с ананас Да отслабнем с ананас
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани с ДИЕТАТА

НАТУРСЛИМ ХИДРОШЕЙП капсули * 60
38.00лв.

НАТУРСЛИМ ХИДРОШЕЙП капсули * 60

ЛИНДА РЕН ДИЕТ ЛИНДИЛ КОМПЛЕКС капсули * 60
26.20лв. 22.27лв.

ЛИНДА РЕН ДИЕТ ЛИНДИЛ КОМПЛЕКС капсули * 60

ПРОМО
НУТРИМ СИНЕФРИН капсули * 30
19.60лв.

НУТРИМ СИНЕФРИН капсули * 30

ЛИНДА РЕН ДИЕТ 30 ДНЕВНА ПРОГРАМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ
108.60лв. 92.32лв.

ЛИНДА РЕН ДИЕТ 30 ДНЕВНА ПРОГРАМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ

ПРОМО
СУПЕР ЕКСТРИЙМ БЪРНЪР капсули * 100 ЦВЕТИТА ХЕРБАЛ
85.00лв.

СУПЕР ЕКСТРИЙМ БЪРНЪР капсули * 100 ЦВЕТИТА ХЕРБАЛ

БАТЕРИ НУТРИШЪН БЪРНЪР ХАРДКОР капсули * 120
71.50лв.

БАТЕРИ НУТРИШЪН БЪРНЪР ХАРДКОР капсули * 120

Коментари към Диета за отслабване с горчив портокал и пикантен ориз

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Диета за отслабване с горчив портокал и пикантен ориз
    www.framar.bg 
    на 07 June 2025 в 11:52
    Коментирайте "Диета за отслабване с горчив портокал и пикантен ориз"

ДИЕТАТА е свързана към

  • Диети с дълготраен ефект
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
  • Хранене според кръвната група - кръвна група 0
  • Домашна тренировка за стягане и оформяне на задната част на бедрата и дупето
  • Лечение при панкреатит
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • Златни съвети за отслабване
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Мед или кафява захар - кое е по-подходящо за хората на диета?

преди 159 дни, 1 час и 42 мин.

Леко горчив вкус на брюкселско зеле

преди 830 дни, 16 часа и 2 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

40 години от създаването на Excel ще отбележи международната конференция Bulgaria Excel Days 2025

преди 23 часа и 42 мин.

Парасейлинг - какво представлява? Опасен ли е?

преди 1 дни, 1 час и 59 мин.

Регистър на заетостта в НАП: Как да проверите вашите трудови договори онлайн

преди 1 дни, 22 часа и 36 мин.

Въвеждане на еврото - най-често задаваните въпроси и отговорите от БНБ

преди 3 дни, 14 часа и 11 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Може ли хускът да замести "Оземпик", ако искате да отслабнете Може ли хускът да замести "Оземпик", ако искате да отслабнете

Може ли хускът да замести "Оземпик", ако искате да отслабнете

от 14 апр 2025г. Прочети повече
Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз

Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз

от 25 юли 2024г. Прочети повече
Строгите правила за красота на императрица Елизабет Баварска Строгите правила за красота на императрица Елизабет Баварска

Строгите правила за красота на императрица Елизабет Баварска

от 04 юни 2024г. Прочети повече
Калкулатор индекс на телесната маса Калкулатор индекс на телесната маса

Калкулатор индекс на телесната маса

от 15 фев 2024г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

L-АРГИНИН капсули 500 мг * 50 HOLLAND & BARRETT

ДЖОНСЪН BEDTIME БЕБЕШКИ ШАМПОАН 500 мл

ГЛЮКОЗАМИН СУЛФАТ + КУРКУМА таблетки * 120 УЕБЪР НАТУРАЛС

АРОМАНДИСЕ КРИСТАЛИ С ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЛИМОН 10 г

ГИНКО БИЛОБА ЕКСТРА капсули 120 мг * 300 УЕБЪР НАТУРАЛС

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ХАЙП ЛИВЪР ГАРД ВКУС МАЛИНА 196 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 юни 2025г. в 13:04:35

ЗАФРИЛА таблетки 2 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 юни 2025г. в 13:02:44

ХАЙП ЛИВЪР ГАРД ВКУС МАЛИНА 196 г

Коментар на: Н. Руменова от 06 юни 2025г. в 13:02:09

АНАФРАНИЛ таблетки 25 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 юни 2025г. в 12:55:12

АМИТРИПТИЛИН таблетки 25 мг * 60 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 юни 2025г. в 12:53:20
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival