Оризова диета
Оризовата диета е предназначена за тези, които искат да отслабнат бързо. Спазвайки този хранителен режим, за 3 дни може да се отървете от 2,5 кг.
1-ви ден:
- Закуска - 1 ябълка, 100 грама варен ориз с лимонова кора;
- Обяд - зеленчуков бульон, 150 грама зеленчукова салата, 100 грама варен ориз с пресни зелени подправки и 1 ч. л. зехтин;
- Вечеря - зеленчуков бульон, 100 грама варен ориз с варен морков.
2-ри ден:
- Закуска - 1 портокал, 100 грама варен ориз със зелени подправки и 1 ч. л. сметана;
- Обяд - зеленчуков бульон със зеленчуци, 100 грама варен ориз;
- Вечеря - 100 грама ориз и зеленчуци, приготвени на пара.
3-ти ден:
- Закуска - 1 грейпфрут и 100 грама ориз, поръсен с канела;
- Обяд - зеленчуков бульон, 100 грама салата от краставици с 1 ч.л. зехтин, 100 грама варен ориз, 150 грама задушени гъби;
- Вечеря - зеленчуков бульон, 100 грама варен ориз и 150 грама броколи, приготвени на пара.
Между храненията може да пиете негазирана минерална вода и зелен чай.
Продукти свързани с ДИЕТАТА
ОСТРОВИТ ДИЕТИЧЕН ОРИЗ 250 г
НОФАТИН МЕТАБОЛИК капсули * 30 DOCTOR NATURE
ПЮР НУТРИШЪН АПЕТИТ КОНТРОЛ таблетки * 60
ЯБЪЛКОВ ОЦЕТ капсули 500 мг * 240 УЕБЪР НАТУРАЛС
СУОНСЪН ЯБЪЛКОВ ОЦЕТ С ВКУС НА ДИНЯ И ЯГОДА дъвчащи таблетки * 60 SW1845
ПРОМОЧАЙ ФИЛТЪР ФИГУРИН * 90
ДИЕТАТА е свързана към
- Диети за бързо отслабване
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Таблица за идеалното тегло според ръста и годините за жените
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Лечение при панкреатит
Коментари към Оризова диета