Сок от краставици се бори с излишните килограми
Съществуват множество начини за намаляване на теглото, безброй диети, създадени на различни принципи. Но зеленчуците са една от най-ефективните основи за отслабване. Спряхме се на краставиците, по-точно на сока от тях, защото той не само е високоефективен, но и изключително полезен. Тези зеленчуци са нискокалорични, защото съдържат голямо количество вода. В 100 г от тях има едва 15 ккал., именно затова се препоръчват при различни диети и разтоварващи дни.
Сокът от краставици е диуретик, който ефективно подпомага отслабването. Във възможностите му е да разрушава големите мастни натрупвания, "отмивайки" ги заедно с урината. А чаша такъв сок преди хранене дава чувство на ситост и контролира апетита.
Полезни свойства на сока от краставици:
- Подобрява храносмилането;
- Намалява количеството калории, съдържащи се в менюто;
- Помага за контролирането на апетита;
- Допринася за извеждането на токсините и шлаките от организма;
- Помага при стомашни киселини, нормализира киселинността на стомаха и премахва болезнените симптоми при язва.
Предлагаме ви няколко начина за приготвяне на сок от краставици с добавянето на други съставки, без да се увеличава калоричността на напитката.
Варианти:
- Сок от краставица + 1 ч. л. мед;
- Сок от краставица + настърган джинджифил;
- Сок от краставица + сок от целина.
Избирайки краставици за вашия сок, внимавайте те да не са обработени с восък, защото основното количество полезни вещества се крие именно в кората.
Когато използвате сока за отслабване, не забравяйте, че приемът на твърда храна е задължителен.
Продукти свързани с ДИЕТАТА
АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България! ПРОМОСТИКС КРЕМ ОТ ВОДОРАСЛИ ФОРТЕ 150 мл
АЛАЙВ ВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ 50+ таблетки * 30
ПРОМООЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60
ЛАНСИНОХ ОБЛЕКЧАВАЩ СПРЕЙ ЗА СЛЕД РАЖДАНЕ
ТАЛОДЕРМА ДНЕВЕН КРЕМ ЗА ЛИЦЕ ЗА СУХА КОЖА 50 мл
ДИЕТАТА е свързана към
- Полезно
- Под натиска на обществото: Майки посягат към опасни за бебето лекарства за отслабване
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Диета с ябълки за 7 дни
- Билки и храни за потискане на апетита
- Диета с прясно зеле (10 килограма за 10 дни)
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Отслабване с мед и канела
- Калкулатор индекс на телесната маса
- Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
Коментари към Сок от краставици се бори с излишните килограми